ブログ7ページ目｜キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)

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キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)のブログ

最新ブログ一覧

329件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 10:31:18.0

投稿者：

M

ギックリ腰

みなさんはギックリ腰の経験ありますか？ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛症」のことで別名「魔女の一撃」と呼ばれるほど突然想像もしない激痛がやってくることです。そう例えられ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 16:12:58.0

投稿者：

M

季節の変わり目に

少しずつ過ごしやい日も増えてきました。季節の変わり目に眠くなってしまったり身体にだるさが出てしまう経験のある方はいらっしゃいませんか？実はその不調、自律神経の乱れが原因か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 11:27:04.0

投稿者：

M

背中のコリ

背中のコリって感じますか？肩のコリの方も多い中、最近は背中のコリに悩まされている方も多くお見受けします。特にひどい方ですと、背中や肩こりから吐き気、めまいに繋がることも。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 17:37:59.0

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M

寝起きに身体が痛い！？

朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じることはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします！睡眠はとっているのにどうして、、、と悩まれている方をたくさん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 14:42:00.0

投稿者：

M

足首の硬さ

学生の頃は体育の授業の準備運動でなんとなくやっていた足首回し。皆さんは最近足首を回しているでしょうか？今回は、足首の硬さについてお伝えします。頭を支えているのが首だとした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 17:56:24.0

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M

糖化と健康について

みなさんは糖化ってご存知ですか？糖化は糖と脂質やタンパク質が反応し新しい分子を作る化学反応の総称です。最も一般的な糖化反応はAGEs（糖化最終産物）を形成するものです。このAG…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-08 14:08:51.0

投稿者：

M

腰痛って？

現在3000万人もの人達が腰痛を持っていると言われており4人に1人が腰に不調を抱えています。腰痛には腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などハッキリと原因の分かる「特異的腰痛」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 09:49:25.0

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M

姿勢が悪いとどう見える？

猫背などの不良姿勢は・身長が実際より小さく見える・自信がないように見える・不健康そうに見える・老けて見えるなどなど見た目に大きく関与します。逆に姿勢が良いと・若々しく見え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 10:50:47.0

投稿者：

M

タンパク質について

今日は三大栄養素の一つである【タンパク質】についてです！人のカラダは水分と脂質・糖質、ミネラル等を除けばほとんどがタンパク質で作られています。水分・・・約60％脂質・・・約…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-04 18:22:20.0

投稿者：

M

良質な睡眠をとろう

睡眠にはレム睡眠と（脳が起きてる状態）ノンレム睡眠（脳も寝ている状態）があります。睡眠中はこのリズムが交互に来る訳ですが最初の就寝90分間のノンレム睡眠の状態が最も深い眠り…続きを見る