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YOKU 梅田【ヨク】

ヨク

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市北区鶴野町4-11朝日プラザ梅田1205
  • 大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1206 姿勢改善,肩甲骨剥がし

ヨク 梅田(YOKU)のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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  • 生理中に体重が増える
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-14 15:51:32.0
    投稿者:
    momoko
    なぜ生理前や生理中に体重が増加してしまうのでしょうか?体重が増えてしまう原因について…●むくみ生理前や生理中の身体は赤ちゃんを迎える準備として体に水分を蓄えるという働きも…続きを見る
  • 姿勢が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-13 17:34:26.0
    投稿者:
    momoko
    姿勢は若いうちにそして早い段階で治すことをおすすめします。 なぜかというと、筋肉だけでなく人体や関節包といったものが年を取り、硬くなってしまうとそれを柔らかくするのに時間…続きを見る
  • 顔のたるみ予防 -2-
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-11 14:03:36.0
    投稿者:
    momoko
    ●紫外線対策をする一年中しっかりを紫外線対策しましょう!最も強いのは夏ですが、それ以外も紫外線は降り注いでいます。部屋の中や車の中にも容赦なく侵入し、曇っている日でも紫外…続きを見る
  • 顔のたるみ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-10 13:55:47.0
    投稿者:
    momoko
    顔のたるみを予防する生活習慣について♪「年齢が年齢だからたるんでもしょうがない…」と諦めず、たるみの予防や改善のために姿勢やスキンケアのなど意識的に心掛けてみましょう!●…続きを見る
  • ぐっすり眠れる呼吸法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-07 13:26:46.0
    投稿者:
    momoko
    自律神経の乱れが乱れると、肩こり、頭痛、不眠、動悸、倦怠感など何かスッキリしない体が重ーい感じになります。特に眠れない、朝スッキリ起きられない方は呼吸を見直してみませんか…続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-06 16:32:37.0
    投稿者:
    momoko
    最近日中暑い日が多くなってきました。熱中症になる危険性は既に高まっていきます。特にこの時期はまだ体が暑さに慣れておらず、熱中症を発症しやすくなっています!そこで体が熱さに…続きを見る
  • ほうれい線
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-05 19:23:17.0
    投稿者:
    momoko
    ほうれい線の原因は何でしょうか?●老化年齢を重ねると頬骨が平らになり、その部分のたるんだ皮膚が重力によって引き下げられることがあります。また肌のコラーゲンやエラスチンも減…続きを見る
  • 夏太り対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-30 13:00:53.0
    投稿者:
    momoko
    一番の解決策は「夏だから○○」をやめること!夏だから冷たいものを食べよう、夏だからカロリーの高いもの食べよう、夏だから湯船に浸かるのはやめよう…など夏を理由に生活スタイル…続きを見る
  • 夏太りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-27 14:58:53.0
    投稿者:
    momoko
    夏太りの大きな原因として考えられるのが、夏ならではの食習慣やライフスタイルによる3つの要素です。●基礎代謝が低下するため冷房の効いた室内で1日中過ごす生活は、自身の身体で体…続きを見る
  • 気象病とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-25 17:36:07.0
    投稿者:
    momoko
    ・雨の日に頭痛がでる・雨の日は首や肩、身体のいたるところ様々に痛みが出る・雨の日はなんとなくしんどい雨の日や低気圧の日に上記のような症状が出ることを気象病と言います。人間…続きを見る

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