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縁整骨院のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-11 16:44:01.0

投稿者：

河津純平

産後鬱には注意していきましょう

育児をしている中で、ストレスを感じてしまっているひとは約8～9割もいると言われています。育児をしている方でこんな方はいませんか？？急に悲しい気持ちになったり、憂鬱な気持ちに…続きを見る
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投稿日：

2024-06-09 14:48:52.0

投稿者：

河津純平

フルボディ美容整体を受けてみませんか？？

縁整骨院で好評なフルボディ美容整体を受けてみませんか？お身体の姿勢で悩んでいる方自律神経の症状や、身体の症状で悩まれている方ぜひ一度、施術を受けてみてください。どんなもの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 18:41:42.0

投稿者：

河津純平

自分の身体や床がグルグルと回転するようなめまい

自分の身体だったり、地面などがグルグルと回転するようなめまいに悩んでいる方はいないでしょうか？それは【回転性めまい】といいます。身体は耳の方に存在する三半規管というもので…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 10:52:19.0

投稿者：

河津純平

産後の睡眠不足で悩んでいませんか？

産後は生活環境が大きく変化してしまうものです。赤ちゃんへのおむつ変え、授乳、夜泣きなどと数時間おきにお世話があるため、寝不足なお母さんが多いのではないでしょうか？また、長…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 16:13:55.0

投稿者：

河津純平

産後のむくみについて

産前と産後では身体がホルモン変化も含めて急激に変化します。なんとなく分かってはいても、症状がきつい場合はどこか病気などにかかっているのではないかと心配される方も多いのでは…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 13:20:51.0

投稿者：

河津純平

痛いときって温めるの？冷やすの？

【痛い時、冷やす?温める?】今回のテーマはどんな時冷やして、どんな時温めるのかです。この質問も凄く整骨院では多い内容になります。確かに一般的には「痛い＝冷やす」といったイメ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 15:14:48.0

投稿者：

河津純平

姿勢を整えていきましょう！

【肋骨は締まる】今回のテーマは「肋骨締め」についてです。身体の解剖学的なことを踏まえて、お話していきたいと思います。ではまず肋骨の構造はというと、肋骨は全部で１２本ありま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 11:21:26.0

投稿者：

河津純平

妊娠中の尿漏れについて

妊娠中は広がった子宮による膀胱の圧迫と、血液量の増加によって尿量が増えてしまいます。それによって頻尿や尿漏れを引き起こすのです。特に妊娠中の尿漏れは珍しくなく、気にするこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 11:09:33.0

投稿者：

河津純平

その怪我って冷やすの？？温めるの？？

「痛い＝冷やす」といったイメージをお持ちの方も多いと思います!!実はこれ正解なんです!痛い時は基本的に患部が炎症していますので、すぐにでも炎症を止めていく必要があります。で…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 09:39:52.0

投稿者：

河津純平

肩甲骨から姿勢をつくっていきましょう！

みなさんは肩甲骨の大切さをご存じでしょうか？肩こり、腰痛、首の痛み、寝違えなどなど実は様々なところで肩甲骨は関わってくるのです。よく肩甲骨が動いてない、手が後ろに届かない…続きを見る