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縁整骨院のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-23 16:13:55.0

投稿者：

河津純平

産後のむくみについて

産前と産後では身体がホルモン変化も含めて急激に変化します。なんとなく分かってはいても、症状がきつい場合はどこか病気などにかかっているのではないかと心配される方も多いのでは…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 13:20:51.0

投稿者：

河津純平

痛いときって温めるの？冷やすの？

【痛い時、冷やす?温める?】今回のテーマはどんな時冷やして、どんな時温めるのかです。この質問も凄く整骨院では多い内容になります。確かに一般的には「痛い＝冷やす」といったイメ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 15:14:48.0

投稿者：

河津純平

姿勢を整えていきましょう！

【肋骨は締まる】今回のテーマは「肋骨締め」についてです。身体の解剖学的なことを踏まえて、お話していきたいと思います。ではまず肋骨の構造はというと、肋骨は全部で１２本ありま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 11:21:26.0

投稿者：

河津純平

妊娠中の尿漏れについて

妊娠中は広がった子宮による膀胱の圧迫と、血液量の増加によって尿量が増えてしまいます。それによって頻尿や尿漏れを引き起こすのです。特に妊娠中の尿漏れは珍しくなく、気にするこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 11:09:33.0

投稿者：

河津純平

その怪我って冷やすの？？温めるの？？

「痛い＝冷やす」といったイメージをお持ちの方も多いと思います!!実はこれ正解なんです!痛い時は基本的に患部が炎症していますので、すぐにでも炎症を止めていく必要があります。で…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 09:39:52.0

投稿者：

河津純平

肩甲骨から姿勢をつくっていきましょう！

みなさんは肩甲骨の大切さをご存じでしょうか？肩こり、腰痛、首の痛み、寝違えなどなど実は様々なところで肩甲骨は関わってくるのです。よく肩甲骨が動いてない、手が後ろに届かない…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 14:36:23.0

投稿者：

河津純平

子供がいるけど、施術を受けたい方へ

マタニティ/産後・産前のケア縁整骨院は保育士さんが在中しており、しっかりとした託児スペースもご用意しております。また、定期的に「にこラボ」というママさんとお子さんと一緒に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 12:19:34.0

投稿者：

河津純平

産後矯正っていつまで大丈夫なのか？？

縁整骨院はマタニティ、産後矯正にはかなり力を入れてるんです！保育士さんもいますし、託児所もあるので安心してお子さんを預けて施術をしてもらうようにしています。その中でも、よ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 11:51:31.0

投稿者：

河津純平

産後のむくみに悩んでいる方へ

産後は手足のかゆみを伴うむくみが目立ってきます。この原因に産後は安静にしていることで血液の流れ悪くなることがあげられています。対策としては軽めの運動や食事などで軽減させる…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 17:09:40.0

投稿者：

河津純平

産後矯正っていつ受けるのかベストなの？？

産後骨盤矯正の時期は1ヵ月～半年がベストだと言われています。では、半年以上経過した後も矯正を受けることはできるのか？？と疑問に思っている方もいるみたいです。そこに関しては…続きを見る