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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 川口店

ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン

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  • 埼玉県川口市栄町3丁目2-20 川口駅前ビル701号室
  • 川口駅東口から徒歩4分

全力ストレッチ 川口店のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-06 09:57:48.0
    投稿者:
    KAREN トレーナー
    こんにちは!KARENです!みなさん、肩甲骨の正しい位置は知っていますか?胸を張る姿勢になると、自然と左右の肩甲骨が近付きますが、これが本来の肩甲骨の正しい位置です。多くの人…続きを見る
  • 旅行 in 山形
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-05 15:49:53.0
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!今更ながら年始にお店お休みだったときに山形県に行って参りました~車で行ったため7時間くらいはかかったかな…片道だけでも長い道のりでした笑そしてなんと…続きを見る
  • 調理方法によって摂りやすさが変わる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-03 15:32:36.0
    投稿者:
    SUZUKA 店長
    前回のSUZUKAブログに引き続きビタミンのお話させていただきます^^・さまざまな食品に含まれる「ビタミンE」ビタミンEは細胞膜に存在し、健康維持を助けます。さまざまな食品に含…続きを見る
  • ストレッチの印象
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 10:28:24.0
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!初めてストレッチを体験しに全力ストレッチへ来ましたとお越しくださる方がいるのですが初めてということもあり、ストレッチの印象を聞くんです。そしたら「…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-30 16:27:08.0
    投稿者:
    KAREN トレーナー
    こんにちは!KARENです!ダイエットとストレッチはとても相性が良いのを知っていますか??一時的にやせるダイエットはもう卒業。一生続けられるストレッチで、一生太らない体を手に…続きを見る
  • 皮膚を健やかに保つビタミン?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-29 09:58:29.0
    投稿者:
    SUZUKA 店長
    前回のSUZUKAブログに引き続きビタミンのお話させていただきます^^・動物性食品と植物性食品から摂取できる「ビタミンA」ビタミンAは、皮膚や粘膜を健やかに保ち視覚に関わる色素タ…続きを見る
  • 椅子の正しい座りかた
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-27 15:26:36.0
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!普段から姿勢や身体の位置など正しく座る習慣は身についているでしょうか。正しい座りかたを意識してみるだけで体調が変わってくるかもしれません。今日は椅…続きを見る
  • 冬こそストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-24 19:51:03.0
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!夏より冬のほうがストレッチを取り入れたほうがいいことを知ってますか?冬は夏に比べて筋肉が硬くなってしまうのです。それは何故なのか、、、冬は気温がと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-23 14:54:46.0
    投稿者:
    KAREN トレーナー
    こんにちは!KARENです!みなさんは水分とってますか??なぜ水分補給が重要なのか?1. 体温調節    夏の暑さで汗をかくことで、体温を調節しています。しかし、その際に多くの水分が…続きを見る
  • 土踏まずの意味
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-22 13:52:53.0
    投稿者:
    REINA トレーナー
    あんにょん、REINAです!足の裏ってなんでアーチ状になってるのかご存知ですか?真っ直ぐでいいじゃん!って思ったことある人もいると思います。ですが真っ直ぐだと怪我や転倒しやす…続きを見る

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