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幸せのもり整体院

シアワセノモリセイタイイン

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  • 鹿児島県霧島市隼人町見次988-1 マンションクレド2A号室
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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1236件のブログがあります

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  • 肩こり対策にはリラックス時間が大切!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 07:13:42.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりに悩んでいる方、多いですよね。実は、肩こりの原因のひとつに「無意識の緊張」があります。スマホやパソコンを使っていると、知らないうちに肩や首の筋肉が硬くなり、血流が悪…続きを見る
  • デスクワークの肩こりはお尻の硬さが原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 06:48:23.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    長時間のデスクワークで肩こりや首こりがつらい…そんな方は、お尻の筋肉が硬くなっているかもしれません!座りっぱなしの姿勢が続くと、お尻の筋肉が緊張して血流が悪くなります。そ…続きを見る
  • ストレートネックは背骨のS字が崩れている!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 06:24:50.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「ストレートネック」とは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨(頸椎)がまっすぐになってしまう状態のこと。実は、この状態が続くと首だけでなく背骨全体のS字カーブにも影響…続きを見る
  • 肩こり改善!「必殺、鎖骨はがし!」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 06:07:21.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩こりがつらい…」そんなあなたにおすすめなのが 「鎖骨はがし」! えっ、鎖骨をはがす!?と驚くかもしれませんが、安心してください。実際に骨をはがすわけではなく、鎖骨周りの…続きを見る
  • 肩こりの原因が「腰」にある人の特徴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-11 10:03:28.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりの原因が「腰」にあるなんて、ちょっと意外ですよね。でも実は、腰の歪みや緊張が肩こりを引き起こしているケースはとても多いんです!こんな特徴に当てはまる方は要注意!● …続きを見る
  • 「なんか疲れたなぁ…」そんなときは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 08:48:39.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「最近、なんか疲れやすい…」って感じること、ありませんか?実は、疲れには 3つの種類 があるんです!● 身体的疲労 → 体が重い、だるい、動きにくい● 精神的疲労 → やる気が出…続きを見る
  • その肩こりの原因、実は足首からかも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 05:52:20.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩こりがひどくてつらい…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、その肩こりの原因、足首にあるかもしれません!足首は体のバランスを保つ大切な部分。ここが硬くなったり歪んだり…続きを見る
  • 寒暖差ある中での肩こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 08:33:25.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    寒暖差が大きいと、体が気温の変化に対応しようとして無意識に力が入り、肩こりが悪化しやすくなります。特に朝晩の冷え込みと日中の温度差が激しい日は、首や肩周りの筋肉が緊張しや…続きを見る
  • 肩こりの原因は人それぞれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 06:54:05.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりに悩む人は多いですが、その原因は人それぞれ異なります。長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の悪さ、ストレス、寝具の影響など、さまざまな要因が肩こりを引き起こしま…続きを見る
  • 肩こりが不眠にも影響!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 05:59:12.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりがひどくなると、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりすることがあります。その理由は、肩や首の筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、自律神経が乱れやすくなるからです…続きを見る

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