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幸せのもり整体院

シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1236件のブログがあります

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  • 「肩こりは女性の悩みNo.1?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-22 08:36:42.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    日本人女性の約7割が肩こりを感じていると言われています。デスクワークやスマホ操作、家事や育児など、日常生活の中で肩に負担がかかる場面は意外と多いものです。肩こりの原因は、…続きを見る
  • 肩こりにセルフケアは必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 10:39:16.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩がこったらストレッチしなきゃ!」と思っていませんか? でも実は、無理なセルフケアが逆効果になることもあるんです。肩こりの原因は、筋肉の緊張だけでなく、骨格の歪みや血流…続きを見る
  • 痛みも含めて感覚は大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 07:45:17.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「なんか体がだるい」「肩や腰が痛い…」そんな不調を感じることはありませんか? でも実は、痛みや違和感は体からの大事なサインなんです!例えば、靴ずれしたときに痛みを感じるか…続きを見る
  • 肩こりのその反応!見逃さないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-19 18:33:01.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「最近、肩が重い…」「なんだか頭がスッキリしない…」そんなことはありませんか? それ、もしかしたら肩こりのサインかもしれません!肩こりは、スマホやパソコンを長時間使うこと…続きを見る
  • 肩こりに影響!?パソコン作業での指先疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 08:05:34.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩が重い…」「首がこる…」そんなお悩み、もしかすると指先の疲れが原因かもしれません!パソコン作業では、キーボードを打ったりマウスを操作したりと、指先をたくさん使います。…続きを見る
  • 自律神経が安定すると心も元気になれる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 15:20:43.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「なんだか気分が落ち込む…」「やる気が出ない…」そんな日が続いていませんか?実は、心の元気には自律神経が深く関係しているんです。自律神経は、呼吸や心拍、消化などを無意識に…続きを見る
  • あなたの体、気づかぬうちに頑張ってる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-16 05:49:16.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    私たちは普段、意識して動かしている部分よりも、無意識に働いている体の機能のほうが圧倒的に多いことをご存じですか? 例えば、呼吸や心臓の鼓動、食べ物の消化、血液の循環など、…続きを見る
  • スマホの使い過ぎでくる肩こりと肘の故障
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-15 05:37:12.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    スマホはとても便利ですが、長時間使い続けると肩や肘に負担がかかります。特に、スマホを下向きで操作すると首や肩が前に出て、筋肉が緊張しやすくなります。その結果、肩こりや頭痛…続きを見る
  • ひどい肩こりの原因は筋肉の癒着かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 05:30:40.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「最近、肩がずっと重い…」「マッサージしてもすぐにこる…」そんな経験はありませんか? それ、もしかしたら筋肉が癒着しているせいかもしれません!筋肉は本来、スムーズに動くも…続きを見る
  • 肩が凝っているのに何も感じない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-13 06:26:30.0
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩こりに悩んでいる人は多いけど、私は特に気にならないし大丈夫!」と思っていませんか?実は、肩が凝っていても自覚がないことがあるんです。長時間スマホを見たり、同じ姿勢で作…続きを見る

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