スタジオ ビーアンドジー 関内(studio B/G)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-04 13:05:53.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
Studio B/Gでは、30分のトレーニングから通い放題ができます♪ダイエットやボディメイクだけではなく、体を鍛えて体力をつけたい、健康に過ごすために運動習慣を身につけたいという方…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-03 22:46:00.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
本日はトレーニングは週何回行えばいいのか?について書いていきます。1. 基本的な健康維持- 週に一回のトレーニングでも健康維持は可能です。ゆるくダイエットをする場合でも食事を…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-02 21:51:14.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
トレーニングだけしていても食事が疎かなら、付くはずの筋肉もつきません。筋肉をつけるには適切なタンパク質、脂質、炭水化物が必要になります。ダイエット中はアンダーカロリーにな…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-30 16:01:08.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
今回は前回の続きについて書いていきます♪ダイエットでやってはいけないこと2・水分が基本ジュース、カフェラテなどのミルク系皆さん忘れがちですが、もちろんジュースにもカロリー…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-30 15:49:22.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
今回のテーマは『1ヶ月で-5kg以上するとリバウンドする』 です。特に、今までダイエットをしてきて、「10日で5kg落としたけどすぐ戻った」「イベント毎にダイエットしてる」「痩せて…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-29 16:10:19.0
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桝田 宇大
[キャンペーン残り1日!]Studio B/Gでは現在1周年キャンペーンで最大4万円OFFの特別キャンペーンを行なっております♪11/30 23:59までのお問い合わせになりますので、お早めのお問い…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-27 14:23:18.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
【プロテインは筋肉がつく?】プロテインを飲むと筋肉がつくと思っている方がまだいるかと思いますが、プロテインはお肉やお魚、卵などに含まれるタンパク質をドリンクにしたものにな…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-25 21:20:16.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
こんにちは!今回は日常生活において簡単に見落としがちな塩分の "過剰摂取" について書いていきます。塩分は私たちの食事に欠かせない要素であり、正しい量を摂ることは重要ですが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-24 15:16:22.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
【初心者の方が8割です!】Studio B/Gでは今までトレーニングをしたことない人はもちろん、運動も全くしたことがない文化系の方に多く通われています♪ただ器具を使えばいいといった…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-20 22:46:43.0
- 投稿者:
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桝田 宇大
【寒い時期のトレーニングが初めどきです!】暑い夏が痩せやすいと思われがちですが、寒いこの時期の方が脂肪細胞が活発に働くため痩せやすくなります!また、来年の夏に理想の身体に…
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スタジオ ビーアンドジー 関内(studio B/G)のクーポン
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- サロンに初来店の方
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- 初めてのご来店/口コミにご協力頂ける方
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご新規/パーソナルトレーニング関内桜木町
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご新規/パーソナルトレーニング関内桜木町
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご新規/パーソナルトレーニング関内桜木町
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご新規/パーソナルトレーニング関内桜木町
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご新規様/学生&24歳以下の方/関内/桜木町
- 有効期限:
- 2024年07月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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