ブログ20ページ目｜スタジオビーアンドジー関内(studio B/G)

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スタジオビーアンドジー関内(studio B/G)のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-11 15:00:58.0

投稿者：

桝田宇大

生理痛を緩和しやすい食事

こんにちは！本日は前回の続きで生理痛を緩和しやすい食事について書いていきます！生理痛が重い方は以下のものを意識して取ると"緩和"されやすいです。・オメガ3主に青魚に多く含ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-09 17:40:41.0

投稿者：

桝田宇大

生理痛を悪化させる食べ物

今回は女性生理痛を悪化させてしまう　食べ物　 ' 3選 '　を紹介していきます！1 .オメガ6主な食品類 :牛肉、カルビ、豚肉、卵、バターなどの動物性脂肪や、サラダ油、ごま油、あん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-08 20:10:11.0

投稿者：

桝田宇大

お客様ビフォーアフター

こんにちは！代表の桝田です！本日はダイエットモニターを受けられたお客様のビフォーアフターをご紹介致します♪S様【モニター24回コース】体重 : -8kg体脂肪率 : -6.9%食事指導は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 14:04:21.0

投稿者：

桝田宇大

必須アミノ酸、日必須アミノ酸

こんにちは！本日は前回に続き、必須アミノ酸、非必須アミノ酸の種類を紹介していきます♪【身体をつくるアミノ酸20種類】必須アミノ酸（9種類）・BCAA（バリン・ロイシン・イソロ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 00:25:26.0

投稿者：

桝田宇大

アミノ酸

こんにちは！今回はアミノ酸につ書いていきます♪私たちのカラダは約60%が水分で、約20% がタンパク質でできています！つまり、体重50kgの人なら約10kgがタンパク質です。主に筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-05 15:32:21.0

投稿者：

桝田宇大

お酒に合う水の種類

こんにちは！本日は前回の続きでお酒に合う水の種類について書いていきます！《お酒》お酒と一言で言っても沢山種類があるので、焼酎とウイスキーを解説します！焼酎を軟水で割っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-03 12:20:24.0

投稿者：

桝田宇大

コーヒーに合う水の種類

こんにちは！本日は前回の色々な飲み物に合う水の種類でコーヒー編について書いていきます♪《コーヒー》コーヒーも硬水・軟水によって風味が変わります。軟水で入れた場合、軟水本…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-02 18:06:21.0

投稿者：

桝田宇大

飲み物に合う水の種類

こんにちは！今回は前回硬水と軟水についての続きになります！飲み物を作るときお水は何を使っても同じと思っている人は多いのではないでしょうか？飲み物は、硬水、軟水によって風味…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-02 17:55:37.0

投稿者：

桝田宇大

通い放題会員様新規残り5名様

こんにちは！代表の桝田です！本日は新規会員様についてのお知らせとなります！当スタジオで人気の通い放題会員は残り5名様の募集となりました！通い放題会員様はなるべく予約が取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-01 19:08:24.0

投稿者：

桝田宇大

お客様ビフォーアフター

こんにちは！本日は当スタジオに通われているお客様ビフォーアフターのご紹介いたします♪Y様週2~3回ほど会食でお酒を飲む場面があったため食事制限はしっかりできない中での3ヶ月の…続きを見る