ブログ7ページ目｜ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)

VIVA骨盤整体院　岡山十日市院

ビバコツバンセイタイイン　オカヤマトオカイチイン

リラク
整体・カイロ
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接骨・整骨
鍼灸

岡山県岡山市北区神田町２-５-２１
清輝橋駅から車で5分［産後/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正/眼精疲労]

ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-11 10:07:07.0

投稿者：

角藤圭太

骨盤矯正で代謝アップ！ダイエット効果も期待できる？

骨盤が正しい位置にあることで、内臓が正常な位置に保たれ、代謝が向上します。特に女性は骨盤が歪むことで内臓が下がり、血流が滞ることで冷えやむくみが起こりやすくなります。骨盤…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-09 17:09:46.0

投稿者：

泉あすか

免疫力を高めるために姿勢維持が大事！

免疫力をあげるために姿勢改善を行いましょう！！！正しい姿勢を保つことで、血行が良くなり体温が上がります↑↑体温が上がることで免疫力UPに繋がりますしかし、「姿勢改善方法が分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 12:41:05.0

投稿者：

谷本団

身体の健康のために大切なこと

今日は風邪を予防するために重要なポイントを紹介させていただきます。ありがちな答えにはなりますが、一番確実なのはきちんとした休息とバランスの良い食事、運動習慣をつけることで…続きを見る
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投稿日：

2024-10-07 09:48:10.0

投稿者：

角藤圭太

今こそ根本治療

こんにちは！下記の症状はありませんか？・最近背中や腰の痛みがつらくマッサージに行っても中々痛みや疲れが取れない・顔の位置が前に出ている感じがするのでまっすぐにしたい・昔か…続きを見る
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投稿日：

2024-10-06 15:45:04.0

投稿者：

萩原悠也

そこのあなた！猫背になってない？

最近、猫背の方が若い年代の方でも増えてきています！！<猫背になる理由として>●スマホの普及OPC作業の増加●運動不足による体幹の筋力低下・運動不足による抗重力筋の低下〇学校や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 11:02:10.0

投稿者：

萩原悠也

肩甲骨のおすすめストレッチ！

肩こり・頭痛でお悩みの方！肩甲骨周辺はかたまっていませんか？肩こりによる痛みや不快感は、体型や前かがみの姿勢を続けることなどによって、筋肉が緊張して血行が悪くなることで生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 09:38:12.0

投稿者：

角藤圭太

血流改善で冷え性解消！体を温める食事とストレッチ

冷え性に悩む方は、血流が滞っている可能性があります。血流が悪いと、手足が冷えやすくなり、体全体の代謝も低下します。冷えを改善するためには、体を温める食材を積極的に摂り、ス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-29 08:35:43.0

投稿者：

角藤圭太

ストレス社会に負けない！自律神経を整える生活習慣

自律神経は、体のリズムやストレスに影響を与えます。乱れると、不眠や疲労感、イライラなど、さまざまな不調が現れます。現代社会はストレスが多く、自律神経が乱れやすい環境ですが…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 12:16:12.0

投稿者：

萩原悠也

カカオポリフェノール

カカオポリフェノールとはポリフェノールとは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ちます。ポリフェノール…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 09:58:58.0

投稿者：

泉あすか

ストレス社会に負けない！自律神経を整える生活習慣

自律神経は、体のリズムやストレスに影響を与えます。乱れると、不眠や疲労感、イライラなど、さまざまな不調が現れます。現代社会はストレスが多く、自律神経が乱れやすい環境ですが…続きを見る