ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-13 08:59:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・捻挫とは捻挫とは関節を不自然な方向へひねり、くじいてしまうことを指します。階段を踏み外したり手をついて転ぶなど、日常生活中に捻挫をすることもありますが、もっとも多いの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-10 20:01:15.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-09 09:33:34.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-08 09:10:31.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えの原因について1.突発的に筋肉を動かした日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運動や仕事をして痙攣をおこした場合に、寝違えは起きやすくなります。2.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-02-07 09:04:39.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-06 08:59:04.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-05 09:04:34.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒い冬、風邪やインフルエンザが流行する中で免疫力を高めることが大切です。実は、鍼灸治療は免疫力をアップさせる効果があることが知られています。今回は、鍼灸がどのように免疫力…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-02 10:54:45.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒い季節や疲れが溜まっているときに湯船に浸かるのは最高のリラックスタイムですよね。しかしただ湯船に浸かるだけではなく正しい浸かり方を実践することでさらに健康や美容への効果…続きを見る
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スタッフ
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