ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-28 09:55:12.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-27 11:17:54.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-24 08:30:24.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
この時期腰痛が多くなる時期です。原因としては、姿勢不良や筋力不足、運動不足、ストレスが上げられます。改善方法: 定期的にストレッチを心がけて運動（特に腹筋を強化して上がると…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-23 10:19:54.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰痛を和らげるストレッチ1 膝抱えストレッチ 方法: 仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せます。両手で膝を抱え、20～30秒キープします。椅子に座った体側ストレッチ 方法: 椅子に座り…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-22 10:07:52.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 江田院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【鍼灸＋マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善！¥6600→¥4950 ¥4,950
|
|
新 規 |
【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ￥4400→¥3900 ¥3,900
|
|
新 規 |
【寝ながらくびれを手に入れる！】EMS初回お試し ￥1,100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
