ブログ｜ブレインボディーセラピー吉祥寺(Brain Body Therapy)

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【ドライヘッドスパ】Brain Body Therapy吉祥寺

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東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１１－３０　サンロードプラザダイアパレス吉祥寺７０７
《睡眠改善ドライヘッドスパ×オイルマッサージ》吉祥寺駅徒歩３分/リンパマッサージ

ブレインボディーセラピー吉祥寺(Brain Body Therapy)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 18:54:16.0

投稿者：

加藤夏希

ジグリング方法のご紹介！ UP

前回のブログで、貧乏ゆすりの効果についてお伝えしたので、今回はジグリング（貧乏ゆすり）のやり方についてお伝えしようと思います。〈正しいジグリング方法〉1、足裏がピッタリつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-29 14:39:43.0

投稿者：

加藤夏希

貧乏ゆすりは健康にプラスだった？！ UP

貧乏ゆすりは、行儀が悪いと言われることが多いですが、健康面ではいいことが沢山あるんです！なので今回は貧乏ゆすりの効果についてお伝えします！１，むくみや冷え症の改善人間の血…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 18:21:00.0

投稿者：

加藤夏希

連休明けは5月病に注意！ UP

5月といえばＧＷ！早い方だともう始まっている方もいるみたいですが、休みが長いほど「仕事に行きたくない」「学校が始まるのがつらい」と、連休明けにストレスを感じる方も多いと思…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 09:48:19.0

投稿者：

本夛里織

妊娠時の精油使用についての注意点 UP

妊娠中のストレスは、多くの妊婦の方が経験されていると思います。ホルモンバランスの変化、体調の不安、出産や育児へのプレッシャーなどが原因となりますが、ため込まずに上手にケア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 17:44:55.0

投稿者：

加藤夏希

睡眠不足は抜け毛の原因に？！ UP

皆さんは、睡眠不足でも抜け毛の原因になるってご存知ですか？人間の体では、毎日髪や肌、爪などが作られていますが、その形成に深く関わっているのが成長ホルモンなんです。成長ホル…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 11:16:07.0

投稿者：

本夛里織

お出かけ時の乗り物酔いにアロマで対策 UP

GWまであと少し！早い方は明日から１１連休という方もいらっしゃるみたいですね！いつもより少し遠出をして、リフレッシュするのを楽しみにしている方もたくさんいらっしゃるのではな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 18:00:38.0

投稿者：

加藤夏希

あなたの耳は大丈夫？

突然ですが、皆さの耳は根本から顔側に倒してペちゃっと倒れますか？倒れない方は、耳が硬くなっている証拠です！耳には自律神経線維が分布しているため、自律神経と密接な関係があり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 13:24:22.0

投稿者：

加藤夏希

朝スッキリ起きられないという方！

朝スッキリと起きられないという方も多いと思いますが、それ、睡眠の浅さが原因かもしれません！？睡眠時間が足りていても、眠りが浅いことでしっかりと熟睡できていない可能性があり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 15:04:44.0

投稿者：

加藤夏希

長時間のデスクワークのリスクを軽減する対策法

前回、長時間のデスクワークによる健康リスクをお伝えしましたので、今回はリスクを軽減するための対策法をお伝えしていきます！１，姿勢の改善仕事中正しい姿勢をとれると肩こりや腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 20:56:42.0

投稿者：

加藤夏希

デスクワークによる身体への影響とは？

コロナ禍以降、リモートワークが急激に浸透しデスクワークや在宅ワークの方が増えていますが、世界と比較すると、1日のうちに座って過ごす時間が一番長いのは日本人だと言われていま…続きを見る