ブログ｜ブレインボディーセラピー吉祥寺(Brain Body Therapy)

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【ドライヘッドスパ】Brain Body Therapy吉祥寺

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ブレインボディーセラピー吉祥寺(Brain Body Therapy)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 13:24:22.0

投稿者：

加藤夏希

朝スッキリ起きられないという方！ UP

朝スッキリと起きられないという方も多いと思いますが、それ、睡眠の浅さが原因かもしれません！？睡眠時間が足りていても、眠りが浅いことでしっかりと熟睡できていない可能性があり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 15:04:44.0

投稿者：

加藤夏希

長時間のデスクワークのリスクを軽減する対策法 UP

前回、長時間のデスクワークによる健康リスクをお伝えしましたので、今回はリスクを軽減するための対策法をお伝えしていきます！１，姿勢の改善仕事中正しい姿勢をとれると肩こりや腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 20:56:42.0

投稿者：

加藤夏希

デスクワークによる身体への影響とは？ UP

コロナ禍以降、リモートワークが急激に浸透しデスクワークや在宅ワークの方が増えていますが、世界と比較すると、1日のうちに座って過ごす時間が一番長いのは日本人だと言われていま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-18 09:35:12.0

投稿者：

本夛里織

女性の強い味方、ゼラニウム UP

当店でも人気の高いゼラニウム精油。香りの面でも、甘くバラの花のような香りが好まれていますが、実は効能の面でも女性に嬉しい成分をたくさん含んでいる精油です。本日はピンクや赤…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-17 16:19:10.0

投稿者：

加藤夏希

便秘になる原因って？

便秘で悩まれている方も多くいると思います！そこで今回はどうして便秘になってしまうのかをお伝えしていこうと思います。１，食事忙しかったり、やせたいなど理由は様々ですが、食事…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-16 17:00:30.0

投稿者：

加藤夏希

腸内細菌を育てるポイント

前回の続きで、今回は腸内細菌を育てるポイントをお伝えしていきます。１，腸へのダメージを減らす普段何気なく口にしているものの中には、腸へダメージ与えてしまうものがあります。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-15 10:55:15.0

投稿者：

加藤夏希

腸内細菌を整えてやせやすい身体に！

健康な人の腸内は、バランスがある程度保たれていますが、一般的に年を取るにつれて善玉菌が減り、その代わりに悪玉菌が増加すると言われています。腸全体をよくするために、今回は腸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 21:58:05.0

投稿者：

山崎詩織

ユニホームが変わります！

こんばんは！春らしい気候になってきましたね！花粉症をおもちの方はお辛い時期でしょうか...あと少し、頑張ってくださいね。本日はお知らせがございます！なんと、Brainスタッフのユ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 15:58:04.0

投稿者：

加藤夏希

便は腸内環境のバロメーター！

便は腸内環境の状態を知らせてくれるバロメーターなんです！【チェックポイント】バナナ状色は茶色～黄土色で、バナナの形や蛇がどくろを巻くような便は健康の証です半ひねり状半ひね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 12:40:02.0

投稿者：

加藤夏希

脳と腸の関係性とは？

皆さんは、ストレスや不安を感じた時に腹痛や便意を催すことや、胃腸の調子が悪いと、不安や抑うつなどの気分になることありませんか？これらは脳と腸が自律神経やホルモンなどを介し…続きを見る