最新ブログ一覧
198件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-22 12:25:02.0
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神崎 直樹
花粉の季節になると、くしゃみや鼻水だけでなく、鼻づまりに悩まされる方も多いのではないでしょう。そこで今回は、花粉症による鼻づまりを少しでも楽にする方法をご紹介します。1、 …
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-21 15:28:12.0
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神崎 直樹
「夜なかなか眠れない」「寝ても途中で目が覚める」――こうした不眠の悩みは、実は胃腸の状態と深く関わっています。特にストレスが多い現代では、交感神経が優位になりやすく、消化…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-19 11:23:37.0
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神崎 直樹
妊娠中の体は大きく変化し、ホルモンバランスの変動や体重の増加によって、骨盤や背骨への負担が増します。その結果、腰や背中の違和感、股関節の重さ、むくみなど、さまざまな不快感…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-18 17:53:24.0
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神崎 直樹
肩こりと目の疲れはセットで起こる？デスクワークやスマホの長時間使用によって、多くの人が悩まされている肩こりと目の疲れ。実は、この2つの症状は深い関係があります。長時間同じ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-17 17:49:38.0
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神崎 直樹
1. 筋膜のつながり筋膜（ファシア）は全身を覆っており、手首から肩、背中、腰までつながっています。特に「スーパーフィシャル・バックライン（SBL）」という筋膜の連結が、手首から…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-12 17:31:45.0
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神崎 直樹
心肺機能は、酸素を全身に供給し、二酸化炭素を排出する重要な役割を担っています。しかし、心肺機能が低下すると、息切れや疲労感が増し、日常生活に支障をきたすことがあります。本…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-08 12:04:08.0
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神崎 直樹
冬になると「肌がカサカサする」「喉が乾燥する」「体が冷える」といった悩みを抱える方が増えます。実はこれらの症状の多くは、血流の悪化が関係しています。そして血流の悪化を引き…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-07 16:49:42.0
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神崎 直樹
冬になると「喉に痰が絡んでスッキリしない…」「咳をしてもなかなか出ない…」そんなお悩みを抱えていませんか？この症状、実は単なる乾燥だけでなく、体の冷えや血流の悪化も大きく…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-04 12:15:08.0
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神崎 直樹
膝の痛みを抱えている方の多くは、日常の歩き方に特徴があります。歩き方のクセや体の使い方によって、膝にかかる負担が大きくなることがあるため、意識して調整することで膝への負担…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-28 12:42:17.0
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神崎 直樹
デスクワークやスマホの使用が増えることで、目の疲れが首や肩の負担につながることがあります。目の周りには細かい筋肉が集まっており、眼球の動きが制限されると、周囲の筋肉が緊張…
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海と森整骨院のクーポン
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