最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-07 14:38:21.0
- 投稿者：
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堀之内 智巳
こんにちは！慧仁治療院の堀之内です。日々の生活習慣や食生活、ホルモンバランスなどさまざまな要因によって、私たちの身体の“排泄のサイクル”は乱れがち。実はこの「お通じ」と「…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-06 08:01:36.0
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堀之内 智巳
前回の続きになります。3-2. ストレスケアと運動ストレスをためない工夫ストレスが溜まると自律神経が乱れ、腸の動きにも悪影響を及ぼします。適度な運動ウォーキングやヨガなどの軽…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-05 09:18:22.0
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堀之内 智巳
前回の続きになります。1-3. グルテン小麦製品に含まれるグルテングルテンは腸粘膜に炎症を引き起こす場合があり、腸内環境を乱す要因となります。特にグルテンに敏感な方は注意が必…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-04 08:27:35.0
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堀之内 智巳
こんにちは！慧仁治療院の堀之内です。近年、「腸活」や「腸内フローラ」という言葉が広く知られるようになりました。実は健康や美容、そして心身のバランスを整えるうえで、腸内環境…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-03 03:04:29.0
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堀之内 智巳
こんにちは！慧仁治療院の堀之内です。日常生活の中で、知らずのうちに「食いしばり」が習慣化していませんか？ 顔の筋肉が緊張し、エラ張りやたるみといった見た目の変化に繋がるだ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-02 04:03:19.0
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堀之内 智巳
こんにちは！慧仁治療院の堀之内です。顔のたるみは、加齢や生活習慣の影響で顔周りの筋肉が弱まり、皮膚のハリが失われること等で起こります。 そんなお悩みに対して、鍼治療が注目…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-01 04:38:41.0
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堀之内 智巳
こんにちは！慧仁治療院の堀之内です。ほうれい線は、年齢をごとに深くなりがちな顔の悩みですが、最近、鍼治療がその改善に効果があることが多くの研究で示されています。1. 鍼治療…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-28 05:41:38.0
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堀之内 智巳
前回の続きになります。臨床的な改善効果多くの臨床試験や症例報告により、鍼灸治療を受けた患者様では、症状の改善だけでなく、生活の質（QOL）の向上が実感されています。例えば、…
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ビューティー
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- 2025-02-27 04:41:42.0
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堀之内 智巳
前回の続きになります。FD の管理は症状と根本的な原因によって異なります。ライフスタイルの変更:規則的な食事スケジュール、ストレス軽減テクニック、バランスの取れた食事が推奨さ…
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ビューティー
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- 2025-02-26 06:42:42.0
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堀之内 智巳
こんにちは！慧仁治療院の堀之内です。こんにちは。日々の生活の中で「胃の痛み」や「膨満感」、そしてストレスによる不調を感じたことはありませんか？気になって病院で検査をしても…
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