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ストレッチヒーロー　東広島店

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整体・カイロ

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西条駅徒歩18分

ストレッチヒーロー東広島店のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 10:00:52.0

投稿者：

高田聡弥

膝の痛みで生活に支障きたしてないですか？ UP

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！当店には様々な悩みを持った方が来られます。そしてその中でも最近のクライアント様のお悩みで多いのが膝の痛みです！みなさんは年を取る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 15:05:15.0

投稿者：

高田聡弥

睡眠の質が体に大きく作用する！？ UP

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！皆さんは最近しっかり眠れていますか？１日の目安睡眠時間は約７時間と言われています。毎日しっかり寝ているはずなのに元気が出ないと感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 19:06:14.0

投稿者：

高田聡弥

四十肩五十肩の人必見！ UP

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！みなさんは年を取るにつれて、・肩が上げにくくなった・四十肩五十肩に悩んでいる・肩が痛いなど、気になったことはありませんか？五十肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 14:21:37.0

投稿者：

高田聡弥

足首の柔軟性をチェックしてください！ UP

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！皆さんの足首は硬くなっていませんか？最近よくつまづいたり、足先が冷えるなどの症状がある方は足首の柔軟性が低下している可能性が高い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-07 16:50:55.0

投稿者：

高田聡弥

ゴールデンエイジ中に子供の柔軟性を向上させよう！

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！現在、父親母親の方お子さんの姿勢は気にしたことありますか？特に5～12歳の間は「ゴールデンエイジ」と言われその期間での運動能力や姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-06 16:13:13.0

投稿者：

高田聡弥

腰はどこまで反れますか？

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！今回は、「腰をすることができない！」そんな方のために改善方法を紹介していきます。まず、腰が反れない原因として可能性があるのがお腹…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-04 17:59:04.0

投稿者：

高田聡弥

長時間のデスクワーク、運転している人必見！

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！最近よくつまづく、立ち上がる時腰が痛いなどの症状はありませんか？もし当てはまった方は、腸腰筋（ちょうようきん）が硬くなっているか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-02 17:46:09.0

投稿者：

高田聡弥

機能向上ストレッチで競技力向上！

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！これまで柔軟性の大切さを伝えてきましたが柔軟性は痛みやコリの改善のためだけに必要なわけではありません。学生・社会人どちらもスポー…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 17:50:08.0

投稿者：

高田聡弥

肩こり慢性化していませんか？

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！みなさんは肩こりを感じたことありますか？このように聞くと10人中8人くらいは肩こりが慢性的になっていると聞きます。普段の家事育児や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-30 15:22:29.0

投稿者：

高田聡弥

あなたの冷え性は何型？

こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！いよいよ夏も終わり肌寒い季節がやってきました。寒いのが苦手な方の中でも「冷え性」が理由の一つに入る方もいるかと思います。オフィス…続きを見る