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小林整骨院鍼灸院　新居

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静岡県湖西市新居町中之郷４００１
鷲津駅から車で5分［小顔/眼精疲労/ストレッチ/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]

小林整骨院鍼灸院新居のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-06 12:46:26.0

投稿者：

井口崇人

ぎっくり腰を繰り返したくない！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！ぎっくり腰を複数回経験したことはございませんか？再発してしまう理由をご説明します。再発してしまう理由・筋力低下、柔軟性の低下ぎっくり…続きを見る
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投稿日：

2024-12-04 11:40:34.0

投稿者：

井口崇人

ご案内しやすい時間帯

こんにちは！小林整骨院新居の井口です！最近は暖かかったり寒かったりで体調を崩す方も増えています・・・。中にはマイコプラズマ肺炎になってしまったり、インフルエンザにかかる方…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 14:44:53.0

投稿者：

井口崇人

O脚やX脚について

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！O脚とは両膝が外側に湾曲し脚がOの字のように見える状態です。X脚とはまっすぐ立ったときに、両足の内くるぶしが離れてつかない。脚がXの字の…続きを見る
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投稿日：

2024-11-27 12:40:45.0

投稿者：

井口崇人

その腰痛、慢性化してませんか！？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！こんな腰痛を経験したことはありませんか？・鈍痛や全体的に重たい感じ・腰の痺れ・凝り・張りといった不快感が続く・鈍く、響くような痛み・…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 23:22:35.0

投稿者：

井口崇人

辛い寝違えをなんとかしたい！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！朝起きたら首や肩が痛い！という経験がある人も多いのではないでしょうか？動かせなくて痛いという場合は、寝違えている可能性があります。今…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 10:38:31.0

投稿者：

井口崇人

寒暖差に要注意！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！【寒暖差による体調不良の原因】体温調節の負担: 身体は、常に一定の体温を保とうとする働きを持っています。しかし、寒暖差が大きいと、この…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 14:19:26.0

投稿者：

井口崇人

脊柱管狭窄症とは？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、脊柱管（背骨の中を通る神経の通り道）が狭くなることで、神経が圧迫されて痛みやしびれ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 10:23:27.0

投稿者：

井口崇人

椎間板ヘルニアとは？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！みなさま、こんな症状経験したことありませんか？1. 長時間座りっぱなし、立ちっぱなしで腰が痛くなる2. 歩いていると痛みが出てくる3. お尻…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 13:37:01.0

投稿者：

井口崇人

ご自身の歪みはどのタイプ？

骨格の歪みのタイプ骨格の歪みは、日常生活での姿勢や習慣によって起こりやすく、様々な不調の原因となることがあります。1. 左右の歪み特徴：骨盤が左右どちらかに傾いている状態。…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 12:01:02.0

投稿者：

井口崇人

姿勢改善！！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！皆さんは普段の姿勢はいかがですか？猫背や巻き肩、反り腰になっていませんか？パソコンやスマホなどを使う機会が増え、姿勢に悩まれている方…続きを見る