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小林整骨院鍼灸院　新居

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静岡県湖西市新居町中之郷４００１
鷲津駅から車で5分［小顔/眼精疲労/ストレッチ/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体]

小林整骨院鍼灸院新居のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-02 15:01:04.0

投稿者：

井口崇人

眼精疲労と頭痛の繋がりについて

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！近年パソコンやスマートフォンでお仕事をすることが多くなってきました。1日のうちに画面を見ない日はないほどにデジタル機器は、私たちの生…続きを見る
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投稿日：

2024-08-31 08:33:09.0

投稿者：

井口崇人

トレーニングで腰痛改善

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！治療やストレッチ、セルフケアをしているのに良くならず、定期的に腰痛を引き起こし悩まれる方が多くいます。今日はそんな腰痛でお悩みの方へ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 11:57:09.0

投稿者：

井口崇人

ひざ痛の原因と対策～日常生活でできること～

ひざ痛の原因と対策～日常生活でできること～ひざの痛みは、年齢や運動不足だけでなく、日常生活のちょっとしたクセや体の使い方によっても引き起こされることがあります。【ひざ痛の…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 17:04:12.0

投稿者：

井口崇人

肩から手の痺れ、痛み

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)とは、肩から手の運動および感覚に深くかかわる神経や血管が障害を受け、肩、腕、手のしびれ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 15:00:09.0

投稿者：

井口崇人

辛い腰痛をリセット！

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！辛い腰痛や痺れにお困りではありませんか？ずっと座っているとお尻から足にかけて痺れがでる‥‥。そんな方は梨状筋症候群かも知れません。梨…続きを見る
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投稿日：

2024-08-07 12:33:12.0

投稿者：

井口崇人

頭痛にもう悩まない！

頭痛でお悩みの方へ！整骨院で改善しましょう！頭痛は、日常生活に大きな支障をきたす辛い症状の一つです。薬を飲んでもなかなか良くならない、そんな経験はありませんか？頭痛の原因…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 13:02:10.0

投稿者：

井口崇人

猫背改善!!

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！今回は猫背についてです。猫背とは、背中が丸まり、肩が前に出たような姿勢のことです。長時間同じ姿勢でいることや、スマートフォンの使用な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-29 16:00:52.0

投稿者：

井口崇人

肩こりの原因と日常生活でできる肩こり対策

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は簡単に実践できる改善法をご紹介いたします。肩こりの原因と症状を理解し、改善へ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-27 16:52:08.0

投稿者：

井口崇人

反り腰とは？

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！反り腰とはどんな状態なのかあなたの現状を知るために反り腰になっているかのセルフチェック、原因を紹介していきます。反り腰とは？骨盤が前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-22 16:01:18.0

投稿者：

井口崇人

ぎっくり腰が再発してしまう理由と予防方法について

こんにちは！小林整骨院鍼灸院新居です！ぎっくり腰を複数回経験したことはございませんか？ぎっくり腰が再発してしまう理由と再発の予防方法をご説明いたします。ぎっくり腰が再発…続きを見る