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カズ(Kaz)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 17:41:44.0

投稿者：

小林フエ

意志が弱い、継続が苦手だからこそ？？

「ダイエットしよう！」と決意しても、いつの間にか挫折してしまう…そんな経験はありませんか？何度も挑戦したけど意志が弱くて続かず、リバウンドを繰り返していました。という方も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-28 15:25:24.0

投稿者：

小林フエ

慢性的な頭痛も肩こりも原因は骨盤の歪みから！

毎日続く頭痛や肩こりに悩まされている方、実はその原因は「骨盤の歪み」かもしれません！多くの人が、頭痛や肩こりを筋肉の疲れやストレスが原因だと考えがちですが実は骨盤の歪みが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 14:07:39.0

投稿者：

小林フエ

体が冷えると起こる影響

寒い季節になると、肩こりや腰痛、関節の痛みがひどくなると感じることはありませんか？実は、冷えは痛みを悪化させる大きな原因の一つなんです・・・冷えると血管が収縮し、血流が悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-10 15:29:44.0

投稿者：

小林フエ

肋骨の出っ張り気になりませんか?

かず御幸整体のフエです。あなたは以下のような悩みを抱えていませんか？・猫背や巻肩が気になる・ゆがみがあって肋骨の高さが違う・くびれができない・ぽっこりお腹が気になるこれら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-07 16:46:21.0

投稿者：

小林フエ

16時間ファスティングをもっと詳しく解説！

16時間断食は、今人気のダイエット法の一つですね。食事時間を8時間に制限し、残りの16時間は何も食べないというシンプルな方法ですが、その効果は多岐にわたります。16時間断食のメ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-07 16:24:09.0

投稿者：

小林フエ

骨盤矯正でダイエット成功！反り腰が招く便秘との戦い

「ダイエット頑張ってるけど、なかなか痩せない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。もしかしたら、姿勢がダイエットの妨げになっているかもしれません。姿勢が悪いとどうなる？特に、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-30 11:45:40.0

投稿者：

小林フエ

健康的なお正月を過ごす秘訣

1. おせち料理で太る理由とは？お正月はおせち料理をはじめとする豪華な食事が続くため、ついつい食べ過ぎてしまうことが多いです。以下のような理由でカロリーが高いものが含まれて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 16:22:42.0

投稿者：

小林フエ

痩せたい理由はなんですか？

女性の大半が、「痩せたーい！」「痩せないといけない」「痩せれたらいいのに」とよく口にするけれど、実際には何もしていない、何も変わっていない…そんな経験はありませんか？【な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-21 15:50:13.0

投稿者：

小林フエ

首・肩こりを改善する方法

現代の生活では、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、多くの方が首や肩のこりに悩まされています。しかし、いくつかの簡単な対策を日常生活に取り入れることで、症状を大幅に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 16:37:00.0

投稿者：

小林フエ

スマホ首とは？原因と改善方法について

今回は、スマホ首（いわゆるストレートネック）に悩む方へ向けて、その原因や改善方法について書いていきます！スマホ首とは、首のカーブが正常なC字型ではなく、まっすぐになってし…続きを見る