長者町ビオス整骨院のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025-04-07 10:38:06.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【腰痛でお悩みの方へ！】 UP腰が痛くてつらい…そんなとき、整骨院での施術が役立ちます！整骨院に通うことで得られるメリット1.体のゆがみを整えて腰への負担を軽減腰痛の原因のひとつに、体のバランスの崩れが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-06 16:39:56.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【産後ママ必見！産後ケアで「本来の身体」を取り戻しませんか？】 出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？ さくらメディカルの整骨院グループでは、産後のママのために 骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 15:49:58.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。 ◆鼻の症状を緩和 迎香（げいこう） 小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-23 12:51:55.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【太ももの裏（ハムストリングス）を鍛えるには？】 ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。 ハムストリング…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-18 11:08:21.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも？】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 12:16:52.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-11 17:06:55.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
【鍼施術後の「好転反応」ってなに？】 鍼施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。 これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-06 12:15:44.0
- 投稿者：
- 長者町 ビオス
猫背や反り腰を改善 ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。 太ももの裏側の筋肉を鍛えることで骨盤の角度が適…続きを見る -
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