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鍼灸師かわなみこうき

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鍼灸師かわなみこうきのブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-18 15:23:27.0

投稿者：

川並弘樹

眼の疲れを解消するセルフケアと鍼灸の効果

前回の続きです。◆斜角筋の役割と機能斜角筋は、首の屈曲や側屈、呼吸補助に関与しています。特に、深呼吸時には第1肋骨と第2肋骨を引き上げることで、胸郭を広げ、呼吸を助けます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-16 14:56:15.0

投稿者：

川並弘樹

目の疲れを和らげる方法：首の筋肉と鍼灸の効果

現代社会では、パソコンやスマートフォンの長時間使用により、多くの人が目の疲れや乾燥、目がショボショボするなどの症状に悩まされています。これらの症状は、目の周りの筋肉や首の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 11:37:01.0

投稿者：

川並弘樹

肺の気を充実させる方法：肌の過敏さを改善する方法

前回の続きです。◆肺の気を充実させる効果的な方法肺虚を改善し、肌の過敏さを軽減するためには、肺の気を充実させることが重要です。効果的な方法をいくつかご紹介します。・深呼吸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-09 23:10:52.0

投稿者：

川並弘樹

鍼灸施術中に力が入ってしまう原因と対策

鍼灸施術を受ける際、肌に触れられるとくすぐったくて力が入ってしまうこと、ありますよね？これは決して珍しいことではありません。この記事では、なぜこのようなことが起こるのかを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 11:36:32.0

投稿者：

川並弘樹

風邪予防のための実践ガイド

前回のブログの続きです。◆風邪の侵入を防ぐ方法1. 首元や背中を温める・首元や背中がヒヤッとしたら、すぐに温めることが大切です。・カイロやドライヤーで温めるのが効果的です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 17:27:35.0

投稿者：

川並弘樹

東洋医学で風邪予防：季節の変わり目に健康を保つ方法

毎年秋口になると風邪を引いてしまう方、いらっしゃいませんか？季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、少しの工夫で風邪を予防することができます。今回は、東洋医学の視点か…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-01 13:09:54.0

投稿者：

川並弘樹

龍が舞う空

先日、自宅の窓からふと外を眺めると、夕焼けに染まる空に素晴らしい光景が広がっていました。雲がまるで龍のような形をしてるように見えませんか？私には天を舞う神秘的な生き物のよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 15:49:23.0

投稿者：

川並弘樹

鍼灸の効果：大腿前面の痛みを軽減する方法

前回のブログの続きです。◆鍼灸の効果鍼灸は、大腿前面の痛みやだるさに対して非常に効果的な施術法です。以下のようなメカニズムで効果を発揮します。・血行促進:鍼刺激により、局…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 17:04:05.0

投稿者：

川並弘樹

大腿前面（もも前面）の痛み・だるさの原因と対策

大腿前面（もも前面）の痛みやだるさに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？このブログでは、股関節周囲筋の緊張がどのように大腿全面に影響を与えるかを解説し、その緊張を和ら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 10:22:30.0

投稿者：

川並弘樹

気虚を改善するための食材と鍼灸施術のすすめ

前回のブログの続きです。◆摂るべき食材「気虚を改善するために積極的に摂りたい食材」主食類・うるち米・もち米・じゃがいも・山芋・里芋・さつまいも・オートミール・雑穀類・豆類…続きを見る