ブログ｜いとしまリハキュア整骨院｜ホットペッパービューティー

いとしまリハキュア整骨院

イトシマリハキュアセイコツイン

整体・カイロ
リラク
リフレッシュ
接骨・整骨
鍼灸

福岡県糸島市前原東２－１１－２６
糸島高校前駅徒歩8分【整体】【骨盤矯正】【マッサージ】【肩こり】【腰痛】【糸島】

いとしまリハキュア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

1/28ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 08:22:00.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

妊娠生活を快適にすごすためには？ UP

こんにちは！今回は、妊娠とインナーマッスルの関係についてです！妊婦にとってインナーマッスル（体幹の深層筋）の強化は、妊娠中および出産後の健康に非常に重要です。以下のような…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-24 08:21:28.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

反り腰を改善するには？ UP

こんにちは！今回は反り腰と鍼灸治療の関係についてです。鍼灸治療は反り腰に対して、筋肉の緊張を緩和し、姿勢を改善する効果が期待できます。反り腰は、腰周辺の筋肉のバランスが崩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 08:11:29.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

更年期の症状でお悩みの方へ UP

こんにちは！いとしまリハキュア整骨院です！今回は、更年期の症状でお悩みの方へ！更年期の症状に悩む方にとって、日常生活に少しずつ取り入れられるセルフケアが大切です。その中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 08:29:26.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

妊婦とストレッチの関係は？ UP

こんにちは！今回は妊娠中はホルモンバランスや体重の変化、姿勢の変化などにより多くの負担がかかるため、ストレッチを取り入れることで心身の健康のい為に有効です。妊婦にストレッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 08:09:13.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

妊娠中で腰が痛い方へ！ UP

おはようございます！いとしまリハキュア整骨院です！今日は妊娠中に多い腰痛に対してできるセルフケアについてです！妊娠中の腰痛は、多くの妊婦さんが経験する悩みのひとつです。 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-20 07:46:40.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

生理痛で悩んでいる方へ！ UP

生理痛に悩んでいる方は多く、その痛みは日常生活にも影響を与えることがあります。鎮痛剤や温める方法など、痛みを考える方法はいくつかありますが、実は「骨盤矯正」も生理痛の緩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-19 08:19:10.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

眼精疲労でお悩みの方必見です！

パソコンや長時間使う現代生活では、目の疲れ「眼疲労」に悩まされることが多いですよね。目の疲れを軽減するための簡単で効果的なセルフケア方法をご紹介します。1. 定期的な休憩を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 08:22:11.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

辛い更年期障害を乗り越えよう！！

こんにちは！更年期障害とインナーマッスルトレーニングの関係についてです。この二つには、いくつかの関連があるといわれています。更年期障害は、女性の閉経前後にホルモンバラン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 08:22:17.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

パソコン作業での頭痛に！スッキリ解消マッサージ

こんにちは！今回は頭痛に関してです。頭痛は、多くの人が日常的に悩む症状の一つです。特にデスクワークや長時間のスマートフォン使用による姿勢の悪さから、肩や首の筋肉が緊張し、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-16 08:19:23.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

肩が凝っていませんか？

こんにちは！今回は肩こりについてです。肩こりは、デスクワークやスマホの長時間使用など、現代生活で多くの人が悩む症状の一つです。日常的にできるセルフマッサージで、肩こりを解…続きを見る