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小林接骨院 下総中山院

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小林接骨院 下総中山院のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • 【母指CM関節症】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-04 20:13:41.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。こんな症状に心当たりはありませんか?・瓶のふたを開けようとする時、ドアの取手など何かをつかむ時、手が痛い・ホチキスやハサミを使う時に痛…続きを見る
  • 【膝の痛み】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-04 20:11:02.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。ひざは年月を経て摩耗していくために、歳を重ねると膝の痛みを訴える人が増えます。膝の痛みの原因は様々ですが、一般的な原因としては以下のも…続きを見る
  • 【筋肉を健康に保つことが大事】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-02 20:48:10.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です!血液の循環を良くするだけで、本来もっている新陳代謝を十二分に活用できるようになります。血液の循環を良くするためにはどうすればいいのでし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-07-02 20:40:16.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    lこんにちは!小林整骨院下総中山です。基礎代謝を上げるためには、以下の方法を試してみることがおすすめです。1. 筋力トレーニングを行う:筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-07-01 20:58:28.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。むくみの主な原因は水分の滞り。塩分や水分はもちろん、アルコールの摂りすぎも関係します。お酒をたくさん飲むと血中のアルコール濃度が高まり…続きを見る
  • 【ビタミンB1の効果】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-01 11:12:34.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。ビタミンB1は、「チアミン」とも呼ばれる水溶性のビタミンB群の一種で、疲労回復のビタミンとも呼ばれています。炭水化物 (糖質)の代謝を促す…続きを見る
  • ダイエット成功のカギは、ストレスマネジメント!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-29 15:00:22.0
    投稿者:
    津田 龍平
    こんにちは!小林整骨院 下総中山です!ダイエット成功のカギは、食事や運動だけでなく、ストレス管理も重要です。この記事ではダイエット中のストレスマネジメントについて解説し、…続きを見る
  • 【小林式背骨・骨盤矯正法】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-28 22:25:33.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です!1.骨格矯正の歴史小林整骨院が患者様にお勧めしている“骨格矯正”は、正式には「小林式背骨・骨盤矯正法」と言います。この骨格矯正のベース…続きを見る
  • 【耳つぼダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-28 22:23:03.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。小林整骨院は、[耳つぼダイエット]をお勧めしています。「なぜ整骨院で耳つぼダイエット?」と疑問をお持ちになるかもしれませんが、当整骨院が…続きを見る
  • デスクワークによる眼精疲労を軽減するためには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-28 18:27:06.0
    投稿者:
    津田 龍平
    こんにちは!小林整骨院 下総中山です!スマホやPCの画面を長時間見ることで、目の疲れや首、肩への負担が増えています。慢性的な眼精疲労は寝ても改善されないことがありますが、デ…続きを見る

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