ブログ13ページ目｜からだばらんす安城岡崎｜ホットペッパービューティー

安城岡崎整体院　からだばらんす

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からだばらんす安城岡崎のブログ

最新ブログ一覧

334件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-18 09:45:05.0

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スタッフ一同

60代男性　岡崎市　＜椎間板ヘルニア、お尻痛、脛痛＞

私は、腰椎間板ヘルニアで2ヶ月程前に再びお尻と脛に激しい痛みが出て、施術していただいたところ、翌日から激しい痛みは出なくないました。嘘だ魔法でもかけられているのではないか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 09:04:00.0

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スタッフ一同

睡眠で得られる効果とは

・疲労回復睡眠のリズムの中で、深い睡眠（ノンレム睡眠）が得られるほど、体内の修復・回復を促す成長ホルモンが多く分泌され、体内での代謝活動が促進されます。脳も休まり、自律神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 18:11:46.0

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スタッフ一同

空腹と睡眠

しっかり食べているのに、空腹感がある。甘いものを無性に食べたくなる。など経験ないですか？実は睡眠不足が関係しています。睡眠不足だと脳はエネルギー源となる糖分を欲しがるため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 17:55:37.0

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スタッフ一同

お白湯

みなさま【お白湯が身体に良い】というワードを一度は聞いた事ございませんか？お白湯とは、いわゆるお湯のこと。正式には、沸騰させたお湯をぬるく冷ました飲み物です。一度沸騰させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 17:28:34.0

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スタッフ一同

正しい深呼吸で自律神経を整えましょう

生命を維持する機能＝自律神経機能　で自らコントロールできるのは呼吸だけです!!自律神経は交感神経神経と副交感神経という相反する働きの二つの神経から成り立っており、交感神経は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 17:25:07.0

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スタッフ一同

巻肩改善

○巻肩皆さん、巻肩はご存知ですか？前かがみの姿勢を続けることで肩が内側に丸まってしまう状態のことです。巻肩になると、見栄えが悪いだけでなく様々な不調が出てきます。・巻肩と…続きを見る
サロンのNEWS

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2024-10-17 17:16:28.0

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スタッフ一同

水とむくみの関係

季節の変わり目には朝晩と昼間の気温差が大きくなります。また、日によって暖かい日や寒い日が定期的に訪れます。春先は3日間寒くてその後4日間暖かい日が来るという「三寒四温」とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 16:52:19.0

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スタッフ一同

寒暖差による体調不良

季節の変わり目には朝晩と昼間の気温差が大きくなります。また、日によって暖かい日や寒い日が定期的に訪れます。春先は3日間寒くてその後4日間暖かい日が来るという「三寒四温」とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 14:35:18.0

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スタッフ一同

緊張性頭痛とは？原因と対策について

緊張性頭痛が起こるきっかけは大半が身体的、または精神的ストレスです。ストレスによって神経や筋肉が過度に緊張し、筋肉に疲労物質が溜まったり、脳内の痛みの調節がうまく働かなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 12:50:43.0

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スタッフ一同

水分の大切さ

本日は水分を取る大切さのお話です普段汗をかかなくてもあらゆるところで水分は失われていきますex)呼吸・尿・皮膚一日当たり大体2.5L失われていると言われているので、毎日2.5L飲む…続きを見る