ブログ16ページ目｜眠りうさぎ｜ホットペッパービューティー

足つぼ&ドライヘッドスパ　眠りうさぎ

アシツボ　アンド　ドライヘッドスパ　ネムリウサギ

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眠りうさぎのブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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投稿日：

2023-11-23 20:51:43.0

投稿者：

澤田未紀

季節の変わり目・冷えとだるさには足つぼ

紅葉を見に京都へ行ってきました。人混みを避けて貴船神社と鞍馬山へ。きれいな景色を見て、パワースポットでチャージして、美味しいごはんを食べて、すっかりリフレッシュできました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 23:26:46.0

投稿者：

澤田未紀

美肌の秘訣

今日は美容女子さんと梅田でランチ☆彼女は肌も髪もとってもきれいでハツラツと輝いています。美容のためにやっていることは数知れずなかでも驚いたのは【毎日８時間睡眠】ぐっすり眠…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 20:06:27.0

投稿者：

澤田未紀

足つぼがまったく痛くない人～その２

先日いらしたお客様も足つぼがまったく痛くありませんでした。足つぼのご経験は海外で数回。棒などの器具を使ってやるタイプだったそうで、それはそれは痛いでしょう。と、思ったら全…続きを見る
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投稿日：

2023-11-19 19:22:37.0

投稿者：

澤田未紀

冷え性・浮腫み辛いものは食べた方がいい？

わたしは激辛料理が苦手ですが薬膳の先生から「少しは辛いものも食べた方がいいのよ」とアドバイスをもらいました。辛い食べ物は・体内で熱を生成し、発汗作用を高め、新陳代謝を良く…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 22:19:22.0

投稿者：

澤田未紀

「世の中、素敵な人で溢れたらいいな」

残念な上司に迷惑した経験、ありませんか？プロジェクトがコケたり、有能な社員が辞めてしまったり。本人は気付いておらず改善の希望もない。逆に、見事にカオスをまとめ上げる有能な…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 17:44:04.0

投稿者：

澤田未紀

家から遠いサロン

片道２時間！兵庫県三田市のエステへ行ってきました。２時間かけて辿り着き着替えてベッドに横になった時の幸せといったら！！笑遠い場所ならではの感激がありました。仕事の合間にさ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-16 17:07:02.0

投稿者：

澤田未紀

アルコールは睡眠の質を下げる？

お酒を飲むと眠くなるし記憶がない＝ぐっすり眠れているそれ、本当でしょうか？！アルコールそのものには睡眠効果があり飲むと眠くなるのは間違いありません。だけど睡眠の質はすごく…続きを見る
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投稿日：

2023-11-16 08:40:32.0

投稿者：

澤田未紀

叫ぶ！お客様

先日いらしたお客様はあああああぁぁぁぁぁぁあああああああ～～～～～～それはそれは、高い声で叫びっぱなしでした。痛みに弱く、ちょっとでも痛いと声が出てしまうとのこと。でも気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 08:52:55.0

投稿者：

澤田未紀

メディカルアロマの認定を受けました！

昨日は新大阪から始発の新幹線に乗り、岡山経由で香川へ。メディカルアロマ認定講座を受けてきました。メディカルアロマって何？ふつうのアロマと何が違うの？その名の通り、医療を目…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 10:11:52.0

投稿者：

澤田未紀

４時間睡眠を続けると？？

忙しい時は睡眠時間が削られがちです。一日４時間睡眠も珍しくないかもしれません。でも、４時間睡眠が続くと「太る」という記事を読みました。２週間続けると内臓脂肪が11％も増加す…続きを見る