ブログ3ページ目｜ファースト接骨院八事日赤駅南院

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ファースト接骨院八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

932件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-03 09:19:11.0

投稿者：

村田健輔

背骨圧迫骨折の原因は？

圧迫骨折は、骨が外部からの圧力や負荷によって圧迫されて骨折する状態を指します。主な原因には次のようなものがあります：1. **骨粗鬆症**: 骨粗鬆症は骨密度が低下し、骨が弱くな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 09:21:34.0

投稿者：

下平　崇史

カフェインの良いところ、悪いところ

カフェインには多くの利点と欠点があります。以下にその主な点を挙げます。良い所1. **覚醒作用 - カフェインは中枢神経系を刺激し、眠気を軽減し、覚醒状態を維持するのに役立ち…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 09:21:01.0

投稿者：

村田健輔

むくみを解消させる食べ物

『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿、バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、果肉…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 09:16:28.0

投稿者：

下平　崇史

トムソンベッドのメリット

トムソンベッドは、患者さまにとって、肩や首や腰などの痛みの箇所に対して、不必要な力が加えられることなく、施術を可能とする機器です。患者さまの体重を利用するやり方であること…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 09:16:14.0

投稿者：

村田健輔

足首の運動

足首の回転運動椅子に座っているか、立ったままで足を持ち上げて、アルファベットの「O」や「8」の形をゆっくり描くように足首を回します。まずは時計回りに回し、それから反時計回り…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 09:26:43.0

投稿者：

下平　崇史

五十肩に効果的なストレッチとは？

五十肩（肩関節周囲炎）の症状を緩和するために効果的なストレッチがあります。以下にいくつかのストレッチ方法を紹介しますが、痛みを感じる場合は無理をせず、ゆっくりと行うことが…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 09:26:29.0

投稿者：

村田健輔

施術の後、電気をかけられるけど何に効くの？

電気治療（Electrotherapy）は、身体に微弱な電流を流すことで痛みの緩和や筋肉のリハビリ、血流の改善などを図る治療法です。以下は電気治療の主要な利点と効果です：1. **痛みの緩…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 09:17:56.0

投稿者：

下平　崇史

五十肩に効果的なストレッチとは？

五十肩の症状を緩和するためのストレッチがあります。以下にいくつかの追加のストレッチを紹介します。腕の上げ下げ:立位または座位で、背筋を伸ばします。一方の腕を上に伸ばし、手…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 09:17:42.0

投稿者：

村田健輔

なぜ腰痛は起きるのか

腰痛は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。一般的な原因には以下のようなものがあります：筋肉や靭帯の損傷: 腰部の筋肉や靭帯が過度に伸展されたり損傷を受けた…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 09:11:20.0

投稿者：

下平　崇史

腰痛多裂筋をストレッチさせる方法

以下にいくつかのストレッチ方法を紹介します。仰向けでの膝胸抱えストレッチ:床に仰向けに寝ます。両膝を曲げ、両手を膝に抱えます。一方の膝を胸に近づけ、両手で抱えたまま数秒間…続きを見る