ブログ7ページ目｜ファースト接骨院八事日赤駅南院

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ファースト接骨院八事日赤駅南院のブログ

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930件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-07 09:08:28.0

投稿者：

村田健輔

雨の日に気分が下がる理由

雨の日に気分が下がる理由はいくつかあります：天候の影響: 雨の日は曇りや暗い空が続き、日照時間が減少するため、天気が明るくないことが一因です。日照時間の減少はセロトニンと呼…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 09:11:24.0

投稿者：

下平　崇史

頭痛って接骨院でなおるの？

頭痛もさまざまな原因によって引き起こされるため、接骨院で治療できるかどうかは原因や症状の種類によります。例えば、姿勢の問題や首の緊張が原因である場合、接骨院での調整やマッ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 09:11:16.0

投稿者：

村田健輔

骨盤矯正の後、お風呂に入ってもいい？

骨盤矯正をした後にお風呂に入ることは、一般的に問題ありません。ただし、以下の点に注意する必要があります：施術の強度や方法による影響: 骨盤矯正の施術内容や行われた方法によっ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 09:06:12.0

投稿者：

下平　崇史

腰痛を改善させる習慣

腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です：1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 09:05:43.0

投稿者：

村田健輔

産後に食べたほうがいいものは？

産後は、特に栄養バランスの良い食事が重要です。母乳育児中の場合、赤ちゃんの成長や母親の体力回復に必要な栄養素を摂取することが大切です。以下に、産後に食べると良いとされる食…続きを見る
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投稿日：

2025-03-03 09:13:58.0

投稿者：

下平　崇史

運動でプールがおすすめなのはなぜ？

プールでの運動は多くのメリットがあり、以下の理由からおすすめされます：1. **低衝撃運動**： - 水中では体が浮力によって支えられるため、関節や骨への負担が軽減されます。これ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-03 09:13:39.0

投稿者：

村田健輔

骨盤矯正ってどのくらいのペースで通えばいいの？

骨盤矯正のペースは個人の状態や目標によって異なりますが、一般的には以下のような考え方があります。初期の段階:初めて骨盤矯正を受ける場合や、骨盤の歪みが顕著な場合は、週に1～…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 09:09:38.0

投稿者：

下平　崇史

なぜ腰痛は起こるのか

腰痛は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。一般的な原因には以下のようなものがあります：筋肉や靭帯の損傷: 腰部の筋肉や靭帯が過度に伸展されたり損傷を受けた…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 09:09:20.0

投稿者：

村田健輔

五十肩に効果的なストレッチとは？

五十肩の症状を緩和するためのストレッチがあります。以下にいくつかの追加のストレッチを紹介します。腕の上げ下げ:立位または座位で、背筋を伸ばします。一方の腕を上に伸ばし、手…続きを見る
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投稿日：

2025-03-01 09:05:12.0

投稿者：

下平　崇史

お家で出来r頭痛に効く方法は？

適切な休息と睡眠: 十分な休息と良質な睡眠を確保することが重要です。疲れやストレスが溜まると頭痛の原因になることがあるため、定期的な休息と十分な睡眠を心がけましょう。ストレ…続きを見る