ブログ5ページ目｜ファースト接骨院八事日赤駅南院

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ファースト接骨院八事日赤駅南院のブログ

最新ブログ一覧

932件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-22 09:12:33.0

投稿者：

村田健輔

便秘とは？

便秘の原因はさまざまですが、一般的な要因には以下のものが含まれます1. 栄養や水分摂取の不足2. 運動不足3. ストレスや精神的な要因4. 薬物の副作用（特に鎮痛剤や抗うつ薬など）5.…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 09:07:23.0

投稿者：

下平　崇史

腰痛を改善させる習慣

腰痛を改善するためには、以下のような点にも注意が必要です：1. 適切な姿勢日常生活での姿勢に注意し、腰に負担をかけないようにすることが重要です。長時間同じ姿勢でいる場合は、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 09:07:16.0

投稿者：

村田健輔

足がつってしまう人へ

足がつる経験で特に多いのはふくらはぎがつるケースで、昔はふくらはぎを「こむら（腓）」といったことから、こむら返りともいわれています。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 09:16:36.0

投稿者：

下平　崇史

骨盤矯正ってどのくらいのペースで通えばいいの？

骨盤矯正のペースは個人の状態や目標によって異なりますが、一般的には以下のような考え方があります。初期の段階:初めて骨盤矯正を受ける場合や、骨盤の歪みが顕著な場合は、週に1～…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 09:16:27.0

投稿者：

村田健輔

むくみを解消する食べ物

『むくみに即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物です』アボカド、キウイ、リンゴ、バナナ、メロン、干し柿、バナナは、生でも乾燥させたモノでも効果はあります。メロンは、果肉…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 09:10:32.0

投稿者：

下平　崇史

猫背とは？

猫背は、背骨の曲がりが強調され、上半身が前に傾く姿勢を指します。猫背は以下のような要因によって引き起こされることがあります：筋肉の不均衡: 背中や首の筋肉のバランスが崩れる…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 09:10:23.0

投稿者：

村田健輔

接骨院でスポーツ外傷は治るの？

スポーツ外傷の治療やリハビリテーションに接骨院が役立つ場合があります。接骨院では、スポーツ外傷に対する専門知識や経験を持った専門家が、適切な治療やリハビリテーションを提供…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 09:17:23.0

投稿者：

村田健輔

腰痛と寝具の関係

腰痛と寝具の関係は密接です。適切な寝具を使用することで腰痛を軽減できる場合があります。以下は、寝具が腰痛に与える影響の一般的な考え方です1. マットレスの選択腰痛を抱える人…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 09:17:15.0

投稿者：

下平　崇史

猫背とは

猫背は、背骨の曲がりが強調され、上半身が前に傾く姿勢を指します。猫背は以下のような要因によって引き起こされることがあります：筋肉の不均衡: 背中や首の筋肉のバランスが崩れる…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 09:17:46.0

投稿者：

下平　崇史

腰痛と寝具の関係

腰痛と寝具の関係は密接です。適切な寝具を使用することで腰痛を軽減できる場合があります。以下は、寝具が腰痛に与える影響の一般的な考え方です1. マットレスの選択腰痛を抱える人…続きを見る