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創 BODY DESIGN 長岡店

ソウボディデザインナガオカテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 新潟県長岡市城内町3丁目5-1 レーベン長岡 1F 102号室
  • JR長岡駅から徒歩4分

創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

1/33ページ 次へ

  • 寒暖差に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 15:45:42.0
    投稿者:
    長岡店
    春は1年の中で最も気温差が大きい季節となります。気温差に身体がついていかず体調を崩される方が多いです、、、そんな寒暖の差には1、睡眠睡眠は免疫力を上げるためにもとても重要で…続きを見る
  • 足首が硬いと…
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    投稿日:
    2025-04-15 13:09:23.0
    投稿者:
    長岡店
    足首、かたまっていませんか?実は足首が硬いとこんな症状が…1、血行不良で浮腫みや冷えに繋がる2、下半身に過剰な負荷がかかる3、腰痛や肩こり4、つまずきやすくなる運動不足や足の…続きを見る
  • 体の老廃物が溜まると
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    投稿日:
    2025-04-03 10:02:55.0
    投稿者:
    長岡店
    食事を改善したり動画みて筋トレしたり頑張っているのに痩せないなんてことありませんか??それは体に老廃物が溜まっているからかもしれません!!(T . T)老廃物がたまると、痩せな…続きを見る
  • 免疫力を高めましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-02 17:33:10.0
    投稿者:
    長岡店
    寒さで代謝が低下する時は免疫細胞の働きも悪くなり、病気に対する抵抗力が下がってしまいます( ;  ; )そして、免疫機能の集中する腸内環境が乱れると感染症や風邪にかかりやすい状…続きを見る
  • 肩甲骨をほぐしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-30 09:29:01.0
    投稿者:
    長岡店
    肩甲骨、凝り固まっていませんか??肩甲骨周りをしっかり解してあげる事で*首・肩・背部の張りや凝りの緩和*肩の動きの改善*猫背・巻き肩の改善*呼吸がしやすくなる*代謝アップ…続きを見る
  • デコルテのリンパ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 10:44:32.0
    投稿者:
    長岡店
    フェイスラインのたるみやお肌のハリ不足はデコルテをきちんとケアしてあげることで、悩みを改善に導いてくれると言われています☆体内には老廃物を排出するという役割を持ったリンパ…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 16:54:17.0
    投稿者:
    長岡店
    寒暖差アレルギーは風邪や花粉症に似た症状ですが、皆さんは思い当たる節はありませんか??寒暖差アレルギーは、約7度以上の気温差によって自律神経が乱れて起こる症状です(>_<)暖か…続きを見る
  • 冬に溜まったゴミを大掃除!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 14:17:51.0
    投稿者:
    長岡店
    春がデトックスに最適な時期って知っていましたか??冬は寒さでどうしても体の代謝機能が低下してしまいます。さらに運動量も少なくなる傾向があるため、ほかの季節よりも汗をかきに…続きを見る
  • 顔のたるみやくすみケアにも!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 09:36:25.0
    投稿者:
    長岡店
    年齢と共に気になる顔のたるみやくすみその原因は首こりや肩こりかもしれません。重たい頭や腕をささえている首や肩には常に大きな負担がかかっています。首や肩がこるとリンパや血液…続きを見る
  • 寝る前の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 12:03:14.0
    投稿者:
    長岡店
    寝る前の水分補給、実はとっても大事なんです!!↓1.就寝中は大量の汗をかくため寝ている間の汗の量には個人差がありますが、およそコップ1杯分の汗をかいていると言われています。…続きを見る

創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のクーポン

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有効期限:
2025年04月末日まで

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予約時&入店時
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他券併用不可
有効期限:
2025年04月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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