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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 上野店【ネイル・エステ】

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シロ上野店(CHILO)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-04 11:00:22.0

投稿者：

最上

【エステ】アンチエイジングを目指すには亜鉛♪

亜鉛とは、免疫力の向上やたんぱく質の合成、生殖機能の維持、骨の成長などを助ける必須ミネラルの一種です。美肌にも欠かせない栄養素で、亜鉛が不足するとターンオーバーの乱れや皮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-03 12:28:07.0

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最上

【エステ】内側からもシミ予防！

こんにちは！シミは、日焼け止めなどの紫外線対策はもちろんですが、内側からのケアも大切です。紫外線は、活性酸素を生み出しDNAを傷つけてしまうので、シミや老化の原因となります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 11:15:56.0

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最上

【エステ】腸はお肌の鏡

綺麗なお肌を保つためには、ターンオーバーが正常なサイクルで行われていることが大切です。ターンオーバーを妨げて肌荒れを起こす原因はさまざまですが、腸内環境もその一つです。腸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 11:04:22.0

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最上

【エステ】フィトケミカル

こんにちは♪今回は、健康な体を維持するために重要な成分である『フィトケミカル』についてご紹介します！フィトケミカルとは、植物が紫外線や昆虫などの植物にとって有害なものから…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 16:01:29.0

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最上

【エステ】クマ改善に効果的な３つの方法♪

目元の血行を促すツボ押しやマッサージ、目元のストレッチがおすすめです。青クマにはもちろん、新陳代謝を高めることで茶クマや黒クマを防ぐことも期待できます。《目元のツボ押し》…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:07:46.0

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最上

【エステ】必須ミネラルが含まれる食べ物

こんにちは！今回は、不足しがちな必須ミネラルが含まれる食べ物についてご紹介します。の体の中ではミネラルを作ることができないので、ミネラルを含む食べ物を摂取する事が必要です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 18:05:47.0

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最上

【エステ】リンパの流れ

こんにちは♪リンパの流れの速さはとても遅いのはご存知ですか？今回は、リンパの流れについてご紹介いたします。リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 11:22:45.0

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最上

【エステ】美肌と水分量

こんにちは♪本日は、美肌と水分量の関係についてご紹介します！肌によって１番必要なのが　”水”　なんです。私たちのからだは常にたくさんの水を必要としています。例えば、からだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:56:56.0

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最上

【エステ】人数限定!!お得なサブスクプラン♪

CHILOでは、お得なエステサブスクプランをご用意しております♪月額14800円から、フェイシャルエステ、ボディケアが受けられます！・駅近好立地・21時まで営業で通いやすい・セルフで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:56:27.0

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最上

【エステ】美容にいい入浴

こんにちは♪今回は入浴についてご紹介いたします。入浴の効果はご存知でしょうか？☆ダイエット効果☆疲労回復☆温熱効果で血液の流れを良くする☆自律神経を整える効果　など適正温…続きを見る