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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 上野店【ネイル・エステ】

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シロ上野店(CHILO)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-24 11:16:43.0

投稿者：

最上

【エステ】】ストレスと肌荒れの関係性

こんにちは！ストレスは美容の大敵と言われますが、ニキビと深い関係があります。ストレスを受けるとホルモンバランスがうまくコントロールできなくなり、皮脂分泌が促され皮脂過多と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 11:09:37.0

投稿者：

最上

【エステ】肩こりと美肌の関係性

肩こりは、姿勢の悪さ、ストレス、運動不足によって筋肉が収縮し、血行不良になることで起こると言われています。肩周りの筋肉は、顔の筋肉とも繋がっているため、肩こりによって血行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-20 11:12:23.0

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最上

【エステ】自律神経を整えて美肌へ

こんにちは♪　皆さま、自律神経を整えると美肌になるってご存じですか？自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は活発な状態で副交感神経はリラックスしている状態です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 11:38:15.0

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最上

【エステ】ハイドラフェイシャルとは？？

こんにちは♪CHILOのハイドラフェイシャルをご存知でしょうか？ハイドラフェイシャルとはトルネード水流を利用して、肌に美容液で潤いを与えながらピーリングを行う最新のソフトピー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 13:02:44.0

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最上

【エステ】最強ケアで美肌を手に入れよう♪

こんにちは♪本日はやればやるほど美肌に近づける最強の機械を紹介します！それは、プラズマシャワーです！ニキビは皮脂を好むアクネ菌が発生することで出来やすくなったり、中々肌荒…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 11:08:02.0

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最上

【エステ】肌荒れ対策していますか？

こんにちは♪今日は美肌についてご紹介いたします。美肌にはビタミンB群を摂取することが必要です。「美肌ビタミン」と呼ばれるB2はターンオーバーをサポートし皮膚の健康に最も関係…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 12:55:07.0

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最上

【エステ】自律神経を整える方法～習慣～

こんにちは！毎日丁寧にスキンケアをしていても治らない肌荒れは、自律神経が乱れていることが原因かもしれません。肌や体の不調を感じやすい方は、体の内側や習慣を見直してみましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 10:57:39.0

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最上

【エステ】自律神経を整える方法～食材～

こんにちは！今回は、自律神経を整える方法をご紹介します。自律神経を整えるためには、幸せホルモンといわれる『セロトニン』を増やすことが大切です。しかし、『セロトニン』は体内…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 14:32:10.0

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最上

【エステ】イチゴの嬉しい美容効果！

こんにちは♪いちごは美肌に欠かせない、「ビタミンC」を豊富に含んでおり、【ビタミンCの王様】と呼ばれています。※１日に６～７粒を目安に食べること★美容効果★・ビタミンCがた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-06 11:51:14.0

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最上

【エステ】免疫力アップの食材

こんにちは♪今回は、免疫力をアップさせてくれる食材をご紹介します！〈主食は白米よりも胚芽米か玄米〉理想は、タンパク質、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれている玄米です。〈良…続きを見る