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〈腸活専門サロン〉腸もみエステLeapl【リープル】

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リープル(Leapl)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-18 16:46:29.0

投稿者：

リープルスタッフ

【腸活レシピ】ズッキーニとマッシュルームのソテー

みなさんこんにちは！今日は今の時期にスーパーで売っている季節の野菜を使った簡単腸活レシピをご紹介します。【ズッキーニとマッシュルームのオリーブオイルソテー】作り方は簡単！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 12:49:51.0

投稿者：

リープルスタッフ

【腸の知識】腸活で自律神経を整える方法

みなさんこんにちは！東京は今週梅雨入りするか？と言われていますが梅雨に入る前からすでに最高気温３０℃と暑くてジメっとした気候が続いてからだも急な変化に追いつくのが大変な時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-16 17:55:18.0

投稿者：

リープルスタッフ

【腸とダイエット】腸もみ後は運動効果がでやすい？

こんにちは、腸もみエステリープルです＾＾腸もみをすることで冷えやむくみがとれ血流が良くなる　＝　代謝が良くなるので汗をかいたり脂肪を燃焼する効果が高まります！なので、普段…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-15 13:03:17.0

投稿者：

リープルスタッフ

【腸の知識】腸が元気だと睡眠の質が上がる

みなさんこんにちは＾＾本日は、腸と睡眠の関係について少しお話したいと思います。腸と睡眠って、イメージ的にはあまり直結しないと思うのですが睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 16:05:38.0

投稿者：

リープルスタッフ

【腸の知識】普段の食事から身体を見直す方法

みなさんこんにちは！冷房や冷たい食べものなどで胃腸が疲れやすくなる時期がやってきますね。私たちの身体は食べた物で作られているため、自分が毎日どんなものを食べているか少し意…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-11 21:01:56.0

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リープルスタッフ

【スタッフの日常】散歩で心身リフレッシュ♪

みなさんこんにちは！リープルスタッフの古川です。今日はスタッフの日常についてお話(*^^*)私は休みの日に家から一歩も出ないのが本当に無理！なタイプの人間なので必ず1回は外に出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 17:05:22.0

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リープルスタッフ

【腸の知識】冷房が辛い！冷えを腸からケアしよう

みなさまこんにちは腸もみエステリープルです!(^^)!少しずつ気温が上がってきましたね。電車や職場での冷房が強くて辛い、なんて声も耳にするようになりました。外からの冷えは大敵！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 16:25:42.0

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リープルスタッフ

【腸とダイエット】食事や運動で落ちないぽっこり下腹

ああ憎い、、、！！！下っ腹のぽっこり。普通に生活していただけなのにある頃から気になりだして今では当たり前のように居座っているぽっこりさん。これはまずい・・・！と、ダイエッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-08 19:44:11.0

投稿者：

リープルスタッフ

【初めての方へ】初回来店の流れ♪

みなさんこんにちは！今日は【初回ご来店時の流れ】についてご説明します♪【施術の流れ】カウンセリングシートにご記入いただき、それをもとにセラピストがお悩みのヒアリングを行い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 14:34:58.0

投稿者：

リープルスタッフ

【腸とダイエット】ドカ食いの原因（４）ストレス過多

みなさんこんにちは。ストレスがかかるとついドカ食いしちゃう！！！そんな声をお客様から聞きます。ストレスが多いと腸内環境にも大きく影響し、ドカ食いの原因にも繋がりやすいです…続きを見る