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パーソナルマシンピラティス ulu pilates salon 【ウルピラティスサロン】

パーソナルマシンピラティス　ウルピラティスサロン

リラク
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リフレッシュ

福岡県福岡市中央区白金１－１２－２４　Pt.１２２４　３０５
薬院駅から徒歩5分

ウル(ulu)のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-12-08 18:26:16.0

投稿者：

高木謙次

ステップアップ(マシンピラティス)

両手を体側から上に上がるだけでも感じ方、使い方、強度が変わってきますエクササイズが慣れてきたらどんどんステップアップしてよりボディコントロールを向上しより姿勢改善を目指し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-07 12:16:58.0

投稿者：

高木謙次

一気にたくさん鍛える(マシンピラティス)

これ割と凄く大変です笑全集中して楽しみましょう★ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナルマシンピラティ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-05 13:55:05.0

投稿者：

高木謙次

マシンピラティスメニュー

カラダを反転するエクササイズの1つ少しピラティスが出来るようになったら挑戦していきたい動きです★ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-04 14:05:09.0

投稿者：

高木謙次

巻肩改善(マシンピラティス)

巻肩改善に良いとされるピラティストレーニング気になる方はぜひ★ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 21:03:13.0

投稿者：

高木謙次

日々のトレーニング(マシンピラティス)

毎日何かのトレーニングを続けること大事ですよね★ピラティスをする人増やしたいな(^ ^) #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナル…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 16:13:35.0

投稿者：

高木謙次

回旋(マシンピラティス)

腹横筋にも働きかけてより体幹がしまってきます！！ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナルマシンピラティ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-30 11:43:51.0

投稿者：

高木謙次

レンタル(マシンピラティス)

レンタルもしてます！気になる方はご連絡ください★レンタルしてるお客様から御菓子頂きました！ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パー…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 09:36:54.0

投稿者：

高木謙次

ボディコントロール(マシンピラティス)

もちろん筋力アップだけではなくボディコントロール能力も上がります肩や足首に過度な力みが生じます自分のカラダをコントロールできるようになることで日々の生活の中でもパフォーマ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-28 09:18:07.0

投稿者：

高木謙次

ぽっこりお腹解消(マシンピラティス)

お腹の下の方に効くエクササイズマシンなしでもキツイ動きにさらに負荷をかけるので効果は絶大です★ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-25 11:36:53.0

投稿者：

高木謙次

反転(マシンピラティス)

カラダの反転内臓の位置を元にもどし血流を良くします★ #ピラティス#福岡ピラティス#薬院#白金#マシンピラティス#福岡マシンピラティス#パーソナルピラティス#パーソナルマシンピラ…続きを見る