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キロス(KIROS)のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 10:42:06.0

投稿者：

下地若菜

頭痛と凝りのメンテナンス

肩こり、首こりのある方には頭痛をお持ちの方も！天気や体調の変化で頭痛が頻繁にある方は凝りをほぐすのも大事ですが腸活も大事！小麦や乳製品を多く摂取していると腸から毒素が漏れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 11:18:33.0

投稿者：

下地若菜

目の疲れや見えずらい！？

少し老眼かな？寝てはいるけど目の周りが重だるくて疲れてる？目の周囲のクマが？２０代の時よりもやや目の周りに変化と老いを感じていませんか？目のトラブルは1、栄養の低下　(亜鉛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 12:25:30.0

投稿者：

下地若菜

肌トラブルその2！内側の原因が6～7割

寒いし乾燥するしお肌の調子も、、、赤み、シミ、シワ、タルミ、カサカサ、、、、、お肌トラブルの原因はおおまかに３つ！1.6～7割が内側の腸！2.保湿がしっかりできていない3.刺激か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 13:00:14.0

投稿者：

下地若菜

肌トラブル続いていませんか？

沖縄もまだ寒いし乾燥するし肌トラブルもいろいろでてくるー！！！でも永遠にしっとりぷるぷるツヤツヤでいたいですよね！お肌の悩み解決はポイント３つに絞れます。1、肌トラブルの6…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-03 14:41:48.0

投稿者：

下地若菜

まだまだ寒い季節！肩凝り悪化していませんか？

年末年始の多忙からまだまだ寒い季節！体が縮こまり肩凝りや、首凝り悪化していませいませんか！？凝りなど痛みや鈍痛は筋肉が凝り固まって、巡りが悪くなり痛み物質を放出させている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 10:28:44.0

投稿者：

下地康裕

YouTubeで紹介しています

https://youtu.be/C4d4k1rbveM?si=asMo3GljkiESK3iW上記YouTubeで当店の入会方法や店内の紹介をしています是非よろしくお願いします
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 10:23:21.0

投稿者：

下地康裕

【沖縄浦添市のKirosフィットネスジム】24時間365日

こんにちは、Kirosフィットネスジムです！沖縄県浦添市宮城に位置するKirosは、24時間営業で365日通える便利なジムです。仕事帰りやお昼休み、休日にもご利用いただけますので、ライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 13:04:28.0

投稿者：

下地若菜

ダイエットとたんぱく質

年末年始の暴飲暴食でなんとなく食事量や間食が増えてませんか？そしてなんとかしたい方は是非知って欲しい！まずは間食やお菓子を辞める！より！！！辞めたいと思える体質にするため…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-14 11:33:27.0

投稿者：

下地若菜

お身体メンテナンス

年末年始の多忙のなか風邪ひいていませんか！？寒さと忙しさでお身体のケア、、、という方！アロマケアで負けない体とめぐりをUPしラジオ波で更にセルライトアプローチ&温感ケアを！
ビューティー

投稿日：

2025-01-06 12:43:26.0

投稿者：

下地若菜

脂肪を落とす！脂肪を知ること！

脂肪を落としたいですよねー！体の仕組みと自分の体を知ることが大事になってきます！例えば硬い脂肪を落とすには温めてしっかり溶かした後に脂肪を落とす行動をするのが大事！温めも…続きを見る