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健康増進パーソナルジム　Weaving

ケンコウゾウシンパーソナルジム　ウィービング

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ウィービング(Weaving)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-05 10:00:00.0

投稿者：

山本圭吾

「なんとなく不調」から、快適な毎日へ UP

―― 横井里佳さん（36歳・会社経営）「最初は“なんとなくしんどいな”という不調を感じていたんですが、今ではとても快適に過ごせています。」デスクワーク中心の生活で、肩こりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 13:30:10.0

投稿者：

山本圭吾

【ONP認定を取得しました】 UP

このたび、「オーソモレキュラー栄養医学研究所」よりONP（Orthomolecular Nutrition Professional）の認定をいただきました。オーソモレキュラーとは、“分子整合栄養医学”のことを…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-27 18:34:57.0

投稿者：

山本圭吾

【元プロボクサーがケトジェニックで激変！】

今日は、ウィービングをご利用の吉田元気さん（31歳・ウェブマーケター）のダイエットストーリーをご紹介します。デスクワークの生活で運動不足が続く中、家に大量のお米（まさか60kg…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-26 12:49:01.0

投稿者：

山本圭吾

キノコに秘められた健康パワー「エルゴチオネイン」

近年、注目を集めている成分「エルゴチオネイン」は、キノコ類に豊富に含まれる天然の抗酸化物質です。エルゴチオネインは、活性酸素を除去することで、DNAの損傷や過酸化脂質の生成…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-22 12:28:32.0

投稿者：

山本圭吾

座り仕事運動不足、一念発起し健康的なダイエットへ2

ートレーニングや指導の中で特に役立ったことや印象に残っていることはありますか？石川さん：トレーニング中に「ここができていないよ」と具体的なアドバイスをもらえることで、自…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-18 13:03:48.0

投稿者：

山本圭吾

座り仕事運動不足、一念発起し健康的なダイエットへ１

お客様インタビュー1（前編）「健康に不安を覚えた頃に、友人よりウィービングさんの紹介をいただき半年ほどで10kg以上ダイエットすることができました。」そう語っていただいたのは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-14 08:46:47.0

投稿者：

山本圭吾

トレーナー「歩行」勉強会

昨日は高畑トレーナーによる歩行勉強会を開催しました！歩くことは当たり前の動作ですが、実は意外と間違った歩き方をしている人が多く、それが膝や腰の痛みにつながることがあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 18:47:24.0

投稿者：

山本圭吾

パーソナルトレーナー情報局に出演！【YouTube出演】

こんにちは！健康増進パーソナルジムWeavingの山本です。今回、YouTubeチャンネル「パーソナルトレーナー情報局」に出演し、ジムの機材や空間づくりのこだわりについてお話ししまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-04 13:29:03.0

投稿者：

山本圭吾

パーソナルジムweavingのコンセプト

パーソナルジムWeavingでは、健康的にダイエットを掲げています。健康的にダイエットとは、当ジム代表の山本圭吾は10年間看護師をしており健康の重要性を常々感じているからです。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 09:17:51.0

投稿者：

山本圭吾

YouTubeチャンネルに出演いたしました!

YouTubeチャンネル「パーソナルトレーナー情報局]に出演いたしました!パーソナルトレーナー情報局の第2弾動画が配信されましたコンテストのサポート内容、トレーナーとして大切にして…続きを見る