ブログ5ページ目｜ヒラク心斎橋(HIRAKU)｜ホットペッパービューティー

もみほぐし×整体 HIRAKU心斎橋【ヒラクシンサイバシ】

モミホグシセイタイ　ヒラク　シンサイバシ

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大阪府大阪市中央区南船場４-６-２２　８階　フロンティア内
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ヒラク心斎橋(HIRAKU)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 12:16:29.0

投稿者：

HIRAKU 心斎橋

頭むくんでいませんか？

突然ですが、、、、頭むくんでいませんか！？あたまのむくみやすい人の特徴とは・・・１水分摂取が多すぎるｏｒ少なすぎる水分は摂りすぎも不足もいけません。体内の水分バランスが適…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 15:40:37.0

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HIRAKU 心斎橋

姿勢が悪いとダメな理由

皆さん、最近の体の調子はいかがですか？今日は姿勢についてお話ししようと思います。皆さんの姿勢は大丈夫でしょうか？ストレートネック（スマホ首）、巻き肩、猫背、反り腰etc,,,な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 10:37:50.0

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HIRAKU 心斎橋

知ってる？お尻の重要性　【心斎橋駅徒歩３分】

皆さま、もうそろそろ春が来ますが、お身体の調子はいかがでしょうか。さて今回はお尻の筋肉の重要性について書いていこうと思います！皆さまはお尻、しっかり鍛えておられますか？お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 11:37:36.0

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HIRAKU 心斎橋

春の憂鬱を吹き飛ばそう！【心斎橋駅徒歩３分】

春の憂鬱を吹き飛ばそう！今日は快晴でとっても気持ちがいいですね♪段々春へ変わっていくんだなと実感しています。春の憂鬱を吹き飛ばそう！春といえば、出会いと別れの季節…どんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 15:28:12.0

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HIRAKU 心斎橋

歩くのに違和感を感じている方へ

HIRAKU心斎橋店です！歩く時に違和感を感じたり、歩きにくい、踏ん張れない事はありませんか？もしかしたら、足の筋肉が大きく関係するかもしれません！その中で前脛骨筋がその1つに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 14:44:32.0

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HIRAKU 心斎橋

ランニングで足が疲れやすい原因とは

HIRAKU心斎橋店です。このブログを見たというl事は気になっているのですね。もし、あなたが足が疲れやすいのでしたらもしかしたら「足関節は内反ぎみ？」かも・・・しれません。足首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 14:36:03.0

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HIRAKU 心斎橋

意外と気づかない姿勢悪さ

HIRAKU心斎橋店です！皆さんもよく見かけるのではないでしょうか？「姿勢不良・猫背」ほっておくとどんどん体に定着してきますし、悪い癖になります。姿勢不良から正しい姿勢に整えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 14:26:54.0

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HIRAKU 心斎橋

コリとハリとの違い

HIRAKU 心斎橋です！今週に入り、先週よりも寒さが増していますね。こういう時起こりやすいのが体の不調です。寒くて、筋肉は硬くなりやすいのはご存じですか？筋肉の状態によってコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 14:04:58.0

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HIRAKU 心斎橋

実は危険！脳疲労のサイン・・・いくつあてはまる？

☆脳疲労とは、スマホやパソコン作業のし過ぎや睡眠不足、ストレスなどが原因で集中力がダウンしたり、心身の不調をきたすことです。やるべきこと１　「ストレスケア」〇お風呂にゆっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 14:02:46.0

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HIRAKU 心斎橋

運動習慣出来ている??

こんにちは！HIRAKU心斎橋店です☆最近、真冬の時期になって、家の中にこもっていませんか？外が寒いからと買い物やすぐ近くのコンビニも車を使っていませんか？便利になのはわかりま…続きを見る