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《美容鍼灸・自律神経・首肩こりケア》WISTERIAたまプラーザ(旧:Neurosleep)

ビヨウシンキュウ・ジリツシンケイ・クビカタコリケア ウィステリアタマプラーザ

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  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3 美しが丘レジデンス 2F
  • 田園都市線【たまプラーザ駅】徒歩4分

ウィステリア たまプラーザ(WISTERIA)のブログ

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238件のブログがあります

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  • 40代からの不調に鍼灸で心身のケア
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    投稿日:
    2025-03-08 18:01:57.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    40代では、更年期によるホルモンバランスの乱れに加え、情報過多の現代では脳が疲労しやすくなっています。脳がストレスを抱えると、自律神経が乱れ、以下のような不調が現れやすくな…続きを見る
  • 知らぬ間に疲れさせるスマホの影響とは?
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    投稿日:
    2025-03-06 15:41:48.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    現代の生活に欠かせないアイテムとなったスマートフォン。しかし、その使用が脳に与える影響については、あまり意識されていないことが多いです。最近の研究では、スマホが脳を疲れさ…続きを見る
  • 鍼灸で疲れやすい体質を改善!
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    投稿日:
    2025-03-05 11:21:45.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    \疲れやすい身体にどうして鍼灸が効果的なのか?/前回のブログに引き続き、30代からの身体の疲れやすさについてお話ししていきます!1. 自律神経の調整交感神経が優位になりすぎる…続きを見る
  • なんだか30代から疲れやすくなった気がする
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    投稿日:
    2025-03-04 15:43:15.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    「最近、なんだか疲れやすい…」そう感じることはありませんか?朝起きてもスッキリせず、夕方にはぐったり。週末は疲れを取るために寝て過ごすだけ。こんな状態が続くと、毎日の楽し…続きを見る
  • 朝がつらいのは自律神経のせい?簡単リセット法3選
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    投稿日:
    2025-03-03 12:32:56.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    「朝、なかなか起きられない」「目覚めが悪くて一日中だるい」そんな悩みを抱えていませんか?もしかすると、その原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。朝、スムーズに目覚める…続きを見る
  • 鍼灸を受けるとお腹がゴロゴロ鳴るのはなぜ?
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    投稿日:
    2025-03-02 08:28:37.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    鍼灸を受けていると、お腹が「ゴロゴロ…」と鳴ることがあります。これは決して異常なことではなく、むしろ体がリラックスしている証拠です。鍼灸に馴染みがないと、「お腹の調子が悪…続きを見る
  • 朝の寝起きを良くする、夕飯のとり方
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    投稿日:
    2025-03-01 06:22:55.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    「寝起きが辛い,,,」「朝は身体が重い,,,」そんな経験はありませんか?実は、夜に食べすぎると、翌朝の寝起きが悪くなることがあります。その原因のひとつが「血糖値の乱れ」です。血…続きを見る
  • ストレスで冷える、「ストレス冷え」とは?
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    投稿日:
    2025-02-28 20:04:45.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    「冷え」と聞くと、寒さや血行不良が原因だと思われがちですが、実はストレスが原因で起こる「ストレス冷え」もあります。現代社会では、多くの人が知らず知らずのうちにストレス冷え…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣で免疫力アップ!
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    投稿日:
    2025-02-26 11:34:13.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    日々のストレスが溜まると、自律神経が乱れ、免疫力が低下しやすくなります。病気になりにくい体を作るためには、ストレスを上手にコントロールし、自律神経のバランスを整えることが…続きを見る
  • 自律神経と免疫と鍼灸の関係
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    投稿日:
    2025-02-25 05:48:03.0
    投稿者:
    WISTERIA スタッフ
    近頃はお客様でも風邪をひかれてしまう方が非常に多いです。その上、今年の風邪は非常に長引きやすい、、、昨日いらした方も治るまで3週間かかったそうです。鍼灸は免疫力の向上にも…続きを見る

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