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well-being&care ita 岡崎店【ウェルビーイングアンドケア　イタ】

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イタ岡崎店(ita)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 00:01:03.0

投稿者：

原浩子

腸にもダイエットにも

腸にもダイエットにも良い効果のある雑穀。種類により効果は異なりますが、栄養価高く、健康効果があります。代表的なものでは、アワ、ヒエ、キビ、大豆、オート麦、そば、黒米などな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 16:26:31.0

投稿者：

原浩子

腸に良いこと

普段私たちがよく食べるごはん。ごはんは精米してしまうと、お米が持っている栄養素がほぼなくなってしまいます。せっかく毎日食べるものなら、少しでも栄養素があった方がいいですよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 10:14:42.0

投稿者：

原浩子

腸活のためにいかがでしょう？

腸活のために、酵素ドリンクを前回オススメしましたが、itaでも販売しているものをご紹介します。「MOEGI」という100％オーガニック酵素ドリンク。原材料は有機果物と有機野菜のみで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 16:43:28.0

投稿者：

原浩子

腸活のために

腸活のために、食事に気を付けることは大切です。毎日の食事に食物繊維や発酵食品を摂取することは腸内フローラを整え、便通が改善される効果があります。腸内環境が整うと、免疫力ア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 14:56:36.0

投稿者：

原浩子

腸活

排便はダイエットに大切ですが、そのためには腸の環境をよくすることが大切です。なので腸活。腸活とは、腸内をよい状態に整えておくことです。食生活に取り入れたり、運動をしたり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 17:41:24.0

投稿者：

原浩子

ダイエットと腸　「Reパーフェクト」

腸を整えることはダイエットするうえで大事なこと。便秘も下痢もない排便が理想です。その理想に近づくための機能性表示食品のサプリメントを紹介します。itaでも販売している「Reパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 12:01:00.0

投稿者：

原浩子

便秘

先日のブログでもお伝えしましたが、痩身に排便はとても大切です。今回は、便秘についてお話します。老廃物は体から出たゴミなので、常に体外に出さなければいけません。でも、何らか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-04 15:26:25.0

投稿者：

原浩子

明日3/5（水）予約空きあります。

明日3/5水曜日、予約に空きあります。ホットペッパーからのご予約でも、お電話のご予約でも大丈夫です。電話は9時から17時の間なら対応できます。施術中は出られないこともありますの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 09:11:45.0

投稿者：

原浩子

ダイエットと排便

排便毎日ありますか？ご存じの方は多いと思いますが、ダイエットには排便はとても大事です。便は体内の老廃物を外に出す役割をしています。ダイエットしたいのに便秘になってしまった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 15:40:26.0

投稿者：

原浩子

チャーガ茶リテの飲み方

チャーガ茶リテは温かくても、冷やしても飲んでいただけます。ただやかんで煮だして欲しいです。500ミリリットルに1包を入れて煮だします。（私はそれ以上湯量で煮だしていますが・・…続きを見る