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relaxation salon Release【レリーズ】

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レリーズ(Release)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-10 16:25:56.0

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Release

むくみに効く簡単ストレッチ UP

こんにちは！【Release】です＊お出かけや仕事から帰宅し、靴下を脱ぐと靴下の後がくっきりとついてしまったり、歩き疲れてふくらはぎが筋肉痛とは違うモヤモヤとした痛みがでてしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 12:23:05.0

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Release

肩甲骨はがしとは？ UP

こんにちは！【Release】です＊肩甲骨はがしとは？本日は肩甲骨はがしについてお話します♪肩甲骨は腕を動かす時に必ず動く骨です。運動不足やデスクワークなど同じ姿勢で長時間作業…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 18:00:44.0

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Release

肩の簡単ストレッチ

こんにちは！【Release】です＊長時間同のデスクワークでお疲れの方。デスクワークで同じ姿勢のままだと、肩こりや首の疲れ、目の疲れなどの症状が出て来ます。予防や緩和のためにも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-03 18:15:05.0

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Release

日光浴の効果

こんにちは！【Release】です＊お天気が不安定で曇りや雨など日の当たらない日も増えて来ました。日光に当たる事は心身にも良い事があります。日光浴をする事により、体内のセロトニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-01 17:08:30.0

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Release

Open価格クーポン、6月まで！

こんにちは！【Release】です＊6月になりました！再度お知らせです(^^)Open記念として、限定クーポン（初回のみ）リンパマッサージ60分6,500円→《5,000円》もみほぐし60分5,000円→…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 17:14:58.0

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Release

マッサージ中、鼻が詰まるのはなぜ？・明日の予約情報

こんにちは！【Release】です＊（明日6月1日(土)の予約は17:15～、空きがあります！お気軽にご予約下さいませ♪）マッサージ中に鼻が詰まる症状はなぜ起こるのか？リラックスしている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 15:56:27.0

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Release

ストレートネックのセルフチェック

こんにちは！【Release】です＊ストレートネックのセルフチェック！1、壁から5センチ踵を離して壁際に寄りかからない様に立つ2、膝まっすぐ伸ばし、骨盤を立てるイメージでお尻に力を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 17:12:15.0

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Release

揉み返しとは

こんにちは！【Release】です＊マッサージ後に起きる揉み返しとは？マッサージの圧により、筋肉が損傷することにより筋肉痛のような痛みが起きることが揉み返しです。他にも内出血や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 17:07:26.0

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Release

くすぐったく感じる原因

こんにちは！【Release】です＊マッサージでくすぐったいなと感じる場所はありますか？筋肉がこり固まって血行が悪くなってしまっている場所は神経が過敏になってしまい、そのこり固…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:20:22.0

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Release

気圧の変化による症状

こんにちは！【Release】です＊6月も間近、そろそろ梅雨の季節になり気圧の変化も出て来ます。気圧が急激に変化すると、自律神経のバランスが乱れてしまいます。交感神経が優位になる…続きを見る