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relaxation salon Release【レリーズ】

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レリーズ(Release)のブログ

最新ブログ一覧

200件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-24 18:40:29.0

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Release

簡単肩こりケア集

こんにちは♪【Release】です＊今回、肩こりを緩和するための簡単なストレッチを紹介します。どれも短時間でできるので、ぜひ試してみてください♪◇首のストレッチ（首こりにも効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-20 18:13:34.0

投稿者：

Release

簡単肩甲骨ストレッチ

こんにちは♪【Release】です＊肩甲骨周りのストレッチは、肩こり解消や姿勢改善に効果的です。デスクワークが多い方や、運動不足を感じている方におすすめの簡単な肩甲骨ストレッチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-19 18:24:26.0

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Release

花粉症を緩和するマッサージ

こんにちは♪【Release】です＊春が近づき花粉症に悩まされる方も増えてまいりました…そんな花粉症の症状（鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなど）を和らげるのに、マッサージが役立…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-18 18:26:51.0

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Release

オプションメニュー紹介

こんにちは♪Releaseです！◇オプションのメニューご紹介◇各メニュー30分《ドライヘッドスパ》頭皮から首のマッサージです。洗い流さない炭酸頭皮トリートメントで頭皮ケアをしつつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 18:32:21.0

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Release

自律神経を整える大切さ

こんにちは♪【Release】です＊心と体のバランスを保つうえで、自律神経はとても重要な役割を果たしています。ストレス社会と言われる現代では、この自律神経が乱れがち。自律神経と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 16:37:27.0

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Release

首はポキポキ鳴らすと危険？

こんにちは♪【Release】です＊首をポキポキ鳴らすのは大丈夫？メリットとリスク首が疲れたときやコリを感じたとき、無意識に「ポキポキ」鳴らしていませんか？一瞬スッキリするよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-14 21:43:39.0

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Release

手の簡単マッサージ

こんにちは♪【Release】です＊現代はスマートフォンやパソコンを長時間使用することで、手や指の筋肉に過度な負担がかかりがちです。手の疲れを放置すると、腱鞘炎や血行不良による…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-13 15:58:52.0

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Release

頭皮マッサージの効果

こんにちは♪【Release】です＊今回は「頭皮マッサージの効果」について詳しく解説します。毎日の生活の中で簡単に取り入れられる頭皮マッサージは、髪の健康だけでなく、リラックス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 18:17:30.0

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Release

23日（日）営業しております♪

こんにちは♪【Release】です＊営業日の変更をお知らせいたします！毎週日曜日は定休日とさせていただいておりますが23日の日曜日は12時から営業致します(^^)定休日に営業する場合は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-08 18:09:20.0

投稿者：

Release

ストレスを和らげる習慣

こんにちは♪【Release】です＊心が落ち着く方法やストレスを和らげる習慣日々の生活の中で、ストレスや不安を感じることは誰にでもあります。そんなとき、心を落ち着ける方法を知っ…続きを見る