ブログ10ページ目｜リトリートプラスエフ(RetreaT+F)

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リトリートプラスエフ(RetreaT+F)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-08 14:56:13.0

投稿者：

KONOMI

何歳からでも！

こんにちは、RetreaT+Fです。ピラティスを始めてみたいけど、もう歳だから…なんて思っていませんか？当スタジオには、20代～60代と、幅広い年代の方がいらっしゃいます。どんな方で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-24 14:16:25.0

投稿者：

KONOMI

インストラクターについてお知らせ

インストラクターについてお知らせとお願いいつもRetreaT＋Fをご利用くださりありがとうございます。現在、金・土曜日を主に担当しておりますインストラクターSARAが6月いっぱいで退…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 12:43:49.0

投稿者：

KONOMI

マシンピラティス人気です

こんにちは、Retreat＋Fです。少しずつですが、マシンで行うエクササイズが増えてきました。マットだけでは分かりにくい動きも、マシンのサポートで動きやすく身体を使えます。プライ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-12 16:58:09.0

投稿者：

KONOMI

夏までにできること

こんにちは、RetreaT+Fです。夏までに背中、二の腕引き締めませんか？ピラティスなら効率よくポイントで引き締められます！ぜひご体験ください。
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投稿日：

2024-06-06 16:59:37.0

投稿者：

KONOMI

マシンピラティス

こんにちは、RetreaT+Fです。少しずつですが、マシンピラティスを導入しています。エクササイズをマシンで行う方、マットの方、ローラーを使用する方、皆さんそれぞれのお身体やお悩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 14:16:11.0

投稿者：

KONOMI

スタジオ撮影をしました

カメラマンの方に、スタジオを撮影していただきました。今回モデルを務めてくれたのは、実際にレッスンに通ってくださっているお客様です。私もお客様も笑顔の写真を撮っていただきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 16:13:02.0

投稿者：

KONOMI

インストラクター募集

RetreaT+Fでは一緒にスタジオで働いてくださるインストラクターを募集しています。インストラクター資格をお持ちなら団体・指導経験は問いません！まずはDMでご応募ください。たくさ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 15:50:58.0

投稿者：

KONOMI

くびれたーい！！

こんにちは、RetreaT+Fです。だんだんと暑くなってきましたね。本格的な夏が来る前に、くびれチャレンジしませんか？RetreaT+Fでは通常のピラティスよりも少し強め、ボディメイクのピ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 13:37:07.0

投稿者：

KONOMI

骨格に合わせるということ

.こんにちは、RetreaT+Fです。ピラティスやヨガ、エアロビクスいろんなエクササイズがありますが「先生と同じように動けない…」と思ったことはありませんか？たとえば、膝を曲げる。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 11:25:34.0

投稿者：

KONOMI

キッズピラティスって何するの？

こんにちは、RetreaT+Fです。お子様の姿勢が気になるとよくご相談いただきます。キッズレッスンでは、たくさん体に触ります。くすぐったいよーと笑い合いながら勉強中の机と椅子の高…続きを見る