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岡山県岡山市北区磨屋町１-５セシルプラザ５F
JR「岡山駅」東口（後楽園口）より徒歩6分

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93件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 19:57:02.0

投稿者：

うずわとものり

膝関節痛について（5）

岡山県JR岡山駅東口（後楽園口）より徒歩6分Pilates Re＋（整体×ピラティス）理学療法士うずわです。今回も前回に引き続き膝関節痛についてお話ししていこうと思います。膝が痛くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 19:15:22.0

投稿者：

うずわとものり

膝関節について（4）

岡山県JR岡山駅東口（後楽園口）より徒歩6分Pilates Re＋（整体×ピラティス）理学療法士のうずわです今回も前回にひ引き続き膝関節痛についてお話ししていこうと思います。膝関節痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 19:01:51.0

投稿者：

うずわとものり

膝関節痛について（3）

岡山県JR岡山駅東口（後楽園口）より徒歩6分Pilates Re＋（整体×ピラティス）理学療法士のうずわです今回も前回にひ引き続き膝関節痛についてお話ししていこうと思います。膝関節痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-01 13:21:11.0

投稿者：

うずわとものり

膝関節痛について（2）

こんにちは。Pilates Re+岡山のうずわです。前回に引き続き今回も膝関節の痛みの原因についてお話ししていこうと思います。2. 加齢による変化変形性膝関節症：関節軟骨がすり減り、痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-01 13:20:12.0

投稿者：

うずわとものり

膝関節痛について(1)

こんにちは。pilates Re+岡山のうずわです。今回から膝関節の痛みの原因についてお話ししていこうと思います。今回は「過度な使用や負荷」についてです。長時間の立ち仕事、運動、過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 12:03:20.0

投稿者：

谷尾瑠伊

身長が伸びる？

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。投稿がかなり空いてしまいました…私事ですが、先日人間ドッグに行って身長を測ったら2cm伸びていました！ピラティスをしている方で身長が伸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 15:08:27.0

投稿者：

谷尾瑠伊

2024年ありがとうございました！

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。2024年がもう終わりますね。今日が仕事納めの方も多いのではないでしょうか。お疲れ様でした！年末年始のお休み関係なくお仕事してくださっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 11:15:31.0

投稿者：

谷尾瑠伊

肘の痛み(テニス肘)

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。今日はクリスマスイヴ！気付けば2024年もあと1週間となりました。年末の大掃除などで重たいものを持ったり、手を良く使う機会が増えるかもし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 12:37:21.0

投稿者：

谷尾瑠伊

横隔膜

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。12月になり2024年も残りわずかとなりました。残りの2024年もよろしくお願いいたします！今回は横隔膜についてです。身体の胸の部分には横隔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 17:44:40.0

投稿者：

谷尾瑠伊

体幹の筋

こんばんは！pilates Re+の山口です。以前の投稿「体幹トレーニング」では、身体中心線の制御機能を向上することが体幹トレーニングであるとお伝えしましたが、今回は「体幹の筋」に…続きを見る