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リプラのブログ

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93件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 16:54:47.0

投稿者：

谷尾瑠伊

前捻角

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です！みなさん「前捻角」って聞いたことありますか？あまり聞き慣れない言葉かなと思いますが、みなさんに知っていただきたい内容になります。お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 15:29:32.0

投稿者：

谷尾瑠伊

コントロロジー

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。急に涼しくなりましたね。季節の変わり目、体調管理にお気をつけくださいね！今回はピラティスをする上で大切な『コントロロジー』について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 21:56:02.0

投稿者：

谷尾瑠伊

ニュートラル

こんばんは！pilates Re+岡山の山口です。9月中旬になりましたが、まだまだ暑さが続いていますね。もう少しで涼しくなるとのことでしたので、暑さを乗り越えていきましょう！今回は「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 17:43:38.0

投稿者：

谷尾瑠伊

腰痛

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。肩こりについて以前お話ししたことがあるので、今回は腰痛についてお伝えします。腰痛には3つのタイプがあります。1.腰椎に異常があるタイプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 19:16:23.0

投稿者：

谷尾瑠伊

更年期障害

こんばんは！pilates Re+岡山の山口です。今回は女性のお悩みで多い「更年期障害」についてお伝えします。ヒトの身体機能は時間的な経過とともに低下していき、特に女性の卵巣機能は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 15:04:12.0

投稿者：

谷尾瑠伊

片頭痛？

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。今回は頭痛についてお話ししたいと思います。お客さまの中に頭痛の症状がある方も多くおられますが、緊張型頭痛の方が多く、緊張型頭痛であ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 22:14:52.0

投稿者：

谷尾瑠伊

口コミありがとうございます！

こんばんは！pilates Re+岡山の山口です。今回は口コミ投稿方法を紹介させて頂きます♪口コミを投稿していただいてるお客さま、ありがとうございます！当スタジオのご来店を検討して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 13:02:54.0

投稿者：

谷尾瑠伊

自律神経~内臓~

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。9月もpilates Re+をよろしくお願いいたします！以前、自律神経についてお話ししましたが、今回は少し詳しい内容をお伝えしていきます！自律…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 14:07:11.0

投稿者：

谷尾瑠伊

足がつる

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。現在、台風が近づいている日本、、災害が最小限であることを願います。災害の少ない岡山では、台風も結局は大したことなかった！で済むこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 11:35:18.0

投稿者：

谷尾瑠伊

骨盤底筋群

こんにちは！pilates Re+岡山の山口です。以前の投稿でマタニティピラティスについてご紹介させていただきました。妊娠・出産において重要ですが、妊娠に関わらず女性・男性ともに大…続きを見る