ブログ7ページ目｜ジェイミープラス表参道(J‘aimee +)

【最新エステマシン×ストレッチ整体】J‘aimee +表参道/ジェイミープラス

サイシンエステマシン　ストレッチセイタイ　ジェイミープラス　オモテサンドウ

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都渋谷区神宮前２丁目
明治神宮前駅徒歩8分・原宿駅徒歩10分・表参道駅徒歩14分★渋谷神宮前郵便局スグ★

ジェイミープラス表参道(J‘aimee +)のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

前へ 7/30ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-12-28 13:51:12.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】柔軟性UPするまでに必要な期間は？？

こんにちは！＋plus newストレッチです☆「ストレッチを始めたんだけど、なかなか柔らかくならないな、、、」このようなお悩みを持っている方は多いのではないですか？？ストレッチを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-27 12:58:28.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】内転筋が硬くなってる方へ！

こんにちは！+plus newストレッチです☆今回は、意外と固まっている内転筋のストレッチをご紹介します！1.まずは膝立ちになり片足を伸ばします。2.そのままお辞儀をするようにお尻を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-24 19:30:10.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】今年の疲れは今年のうちに♪

こんばんは！+plus newストレッチです☆今日はクリスマスイブですね！そんなことは特に関係なく仕事をしていますが(笑)今年も残り一週間となりました。毎年思いますが、もう一年が終…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-22 19:05:07.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】この立ち方キケンすぎる！！！

こんばんは！＋plus newストレッチです☆本日は『首肩凝り』にお悩みのお客様のBefore、Afterをご紹介します。撮影で身体を使いトレーニングしている状態と編集などでずっと同じ姿勢…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-21 12:27:08.0

投稿者：

臼井

【食事】冬におすすめの食材3選!!

こんにちは！+plus newストレッチです☆皆さん体調はいかがでしょうか？最近の寒さや忙しさで体調を崩されている方もちらほらお見受けします。そんな冬に食べた方が良い食材を3つご紹…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-20 15:17:47.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】正しい骨盤の傾き

こんにちは！+plus newストレッチです☆皆さんは正しい骨盤の位置を知っていますか？本来、骨盤はフラットな状態ではなく前傾に『10度傾いていること』が理想です。そして、第10肋骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-19 12:33:38.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】スマホ首・姿勢姿勢のBefore、After

こんにちは！＋plus newストレッチです☆スマホ首が酷いお客様のここ3ヶ月の変化です！やっと亀さんのような首から変わってきました。こちらのお客様とても酷いこともあり、変化まで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 13:40:18.0

投稿者：

荻野

【お知らせ】年末年始営業について

こんにちは！＋plus newストレッチです☆平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら、下記期間を冬季休業とさせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-17 14:38:54.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】筋肉が硬いのは水分不足が原因？

こんにちは！+plus newストレッチです☆水分補給は筋肉の柔軟性を保つために重要で水分不足は筋肉の硬さを引き起こす原因となります。筋肉は水分を貯める「貯水庫」の役割を果たして…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-16 17:20:12.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】月の満ち欠けと体調の関係って？

こんばんは！+plus newストレッチです☆昨日はとても綺麗な満月でしたね。皆さん月と身体の関係性ってご存知ですか？満月の日にはエネルギーがピークに達して活発化しますがその分疲…続きを見る