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【もみほぐし×ストレッチ整体】 +plus new ストレッチ

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プラスニュー(+plus new)のブログ

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97件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-14 12:43:20.0

投稿者：

Nao

【正しい呼吸】と【悪い呼吸】

呼吸とは、生理学的には酸素を体内に取り込み、二酸化炭素を吐き出す行為です。酸素は血液によって細胞100兆個のひとつひとつに運ばれます。細胞は酸素がなければすぐに死んでしまい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 18:30:12.0

投稿者：

Masako

【ストレッチ】お客様からの嬉しい口コミ@明治神宮前

こんばんは！＋plus newストレッチです☆ご利用頂いたお客様からの嬉しい口コミをご紹介させて頂きます♪- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - …続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-09 11:32:37.0

投稿者：

Masako

【ストレッチ】肩甲骨はがしのメリット！！

こんにちは！＋plus newストレッチです☆本日はお客様にご好評である『肩甲骨はがし』のメリットを５つご紹介します♪１．肩こり改善２．姿勢改善３．呼吸がしやすい４．ゴルフなど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 17:30:47.0

投稿者：

Masako

【更に柔軟性UPしたい方必見】柔軟性を高める栄養素

こんにちは！　＋plus newストレッチです☆ストレッチをするのであれば効率的に柔軟性を高められたらもっといいですよね♪もちろん毎日のストレッチっも大切ですが、身体の中に直接入…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-07 18:12:42.0

投稿者：

Masako

【懐かしの地へ】スポーツはやっぱりいい◎

こんばんは！＋plus newストレッチです☆先週日曜日にお休みをいただいて前所属チームの試合の応援をしに仙台へ行ってきました。残りの試合もあと2試合とギリギリ駆け込みでホームゲ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-06 13:43:45.0

投稿者：

Nao

【自己紹介】Nao

こんにちは！+plus newストレッチトレーナーのナオです！皆さんに私のことを知っていただく為に、少し自己紹介をしていこうと思います！私は小学校1年生からずっとバレーボールをし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 21:19:02.0

投稿者：

Masako

オープンして早1ヶ月!! ～サロンOPENまでの想い～

こんばんは！+plus newストレッチです。オープンして約1ヶ月が経ちました。プレーオープン期間からたくさんのお客様や遠方にいる仲間からお祝いをいただきました♪改めて、たくさんの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 19:47:23.0

投稿者：

Masako

【ココをチェック】姿勢の悪さが不調の原因に！

こんばんは！+plus newストレッチです☆皆さん自分のデスクワーク中の姿勢を見たことはありますか？ご来店いただいたお客様に写真を撮って見せるとびっくりされる方が多いです。こん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 11:26:43.0

投稿者：

Masako

全身の歪みは骨盤の歪みが原因！？

こんにちは！+plus newストレッチです☆骨盤の歪みを感じたことはありますか？鏡に映った姿勢や人の体を見た時にS字に歪んでいたりなど骨盤のゆがみにより姿勢が悪く見える方も多いで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 12:55:34.0

投稿者：

Masako

【睡眠改善】睡眠が1番の休養！

こんにちは！+plus newストレッチです☆皆さん質の良い睡眠はできていますか？仕事の疲れや運動の疲れを溜めてしまうと、睡眠の質は下がります。よく眠れていますか？朝起きた時なん…続きを見る