ブログ9ページ目｜ジェイミープラス表参道(J‘aimee +)

【最新エステマシン×ストレッチ整体】J‘aimee +表参道/ジェイミープラス

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ジェイミープラス表参道(J‘aimee +)のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-02 09:16:31.0

投稿者：

臼井

【健康】忘年会シーズンを健康に乗り切る為のpoint!!

おはようございます！+plus newストレッチです☆11月もたくさんのご来店ありがとうございました！そして今年も来ました忘年会シーズン。年末の多忙に加え、外食をする機会が増えます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-29 19:05:20.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】湯船に浸かったほうが良い理由

こんばんは！+plus newストレッチです☆今回はお風呂の健康効果についてお伝えします！◎温熱作用効果：疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛・肩こり緩和など温かい湯船に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-27 20:43:02.0

投稿者：

荻野

【プライベート】素敵なご縁でとあるところへ！

こんばんは！＋plus newストレッチです☆25・26日とお休みいただきありがとうございました！先月ご縁があり、愛媛へ行ってきました♪私は初四国！！ナオは選手時代の合宿で来て以来、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 12:26:42.0

投稿者：

荻野

【お知らせ】お休みいただきます！

いつも＋plus newストレッチをご利用頂き誠にありがとうございます。皆様へ、定休日についてのお知らせです！・25日(月)・26日(火)の2日間はサロンお休みとさせていただきます。リピ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-23 12:47:37.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】体側と広背筋のストレッチ♪

こんにちは！+plus newストレッチです☆今回は体側と広背筋がよく伸びるストレッチをお伝えします。1.正座を崩した状態で座り、手を組んで上にあげる。2.横に倒れる。そうすると体側…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 13:41:53.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】反り腰の人の特徴！

こんにちは！＋plus newストレッチです☆腰が痛くて来店されるお客様の中で多いのが『反り腰』私猫背だと思っていた！という方が多いですが猫背でも反り腰にはなります。年齢とともに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-18 13:56:39.0

投稿者：

臼井

【プライベート】行ってみたかったカフェ♪

こんにちは！+plus newストレッチです☆私はカフェ巡りが趣味の一つでもあるのですが最近、ずーっと気になっていたカフェに行ってきたのでご紹介させてください♪『WOODBERRY COFFEE…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-17 16:14:49.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】首、肩スッキリで可動域UP！

こんにちは！+plus newストレッチです☆先日ご来店されたお客様のBefore・Afterをご紹介します！こちらのお客様は常に首と肩が痛いというお悩みでご来店。今まで色々マッサージのお店…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-16 10:10:38.0

投稿者：

臼井

【ストレッチ】実は冬はダイエット向きなんです！

こんばんは！+plus newストレッチです☆冬って太りやすいイメージがありませんか？でも実は冬は基礎代謝が上がる為、痩せやすいのです！基礎代謝とは、私達が生きているだけで消費さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-14 17:08:17.0

投稿者：

荻野

【ストレッチ】姿勢改善になぜ必要？？

こんにちは！＋plus newストレッチです☆今回は「なぜ姿勢改善にストレッチが必要なのか？」について。姿勢を改善していく上でストレッチが重要な役割を果たします。姿勢が悪くなる原…続きを見る