ブログ5ページ目｜ワッカ広尾(WACCA)｜ホットペッパービューティー

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ワッカ広尾(WACCA)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-25 23:45:36.0

投稿者：

YAMAMOTO

疲れない体自律神経を整えて作る

検査をしても直接の原因がわからない体の不調を『不定愁訴』と言います！その原因は『ストレス』であることがほとんどで、自律神経の乱れが大きく関わっています！ストレスがゼロとい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 14:45:54.0

投稿者：

YAMAMOTO

オイリー肌とは？

オイリー肌の特徴とは？1 皮脂が多い2 肌のキメが粗く見える3 毛穴が大きめ4 化粧崩れしやすい5 油浮きしやすく肌が荒れがち皮脂のバランスを整えるのが大切になってきます★オイリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 14:41:09.0

投稿者：

YAMAMOTO

肌の仕組みとは？

肌の構造をご存知でしょうか？肌表面から1 表皮2 真皮3 皮下組織の3層に分かれています表皮の中も4層に分かれています！表皮の一番上にあるのが最も重要な「角層」です★角層には肌の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 14:31:22.0

投稿者：

YAMAMOTO

美肌とは？

美肌の概念はなんだと思いますか？色んな考え方がありますが一つに『刺激に負けない強い肌』があります！肌のキメが整っていて、刺激に強く、くすまない健康的な肌が美肌と言えます★…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 18:00:51.0

投稿者：

YAMAMOTO

偉大すぎる大豆

昔から日本人の生活には欠かせない大豆製品ですが大豆製品は『タンパク質』と『ビタミンB群』、『食物繊維』を豊富に含みます！免疫を上げたい方には特におすすめになります！免疫細…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 10:40:50.0

投稿者：

YAMAMOTO

心のストレスは免疫力を下げる

NK細胞は心の動き（メンタルの状態）に敏感です。悲しい・寂しい・つらいなどのマイナスの感情やストレスにとても弱いため、これらが免疫力を下げる要因になってしまう逆に楽しい経験…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 10:16:45.0

投稿者：

YAMAMOTO

免疫が下がる時間帯とは？

免疫が下がる時間帯があるのはご存知でしょうか？がん細胞やウイルスなどの病原菌と戦うNK細胞は22:00から深夜2:00に活性が下がると言われています。免疫力が下がるこの時間に、体や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 10:35:24.0

投稿者：

YAMAMOTO

腸内環境を改善するには？

腸内環境を改善するにはどうしたら良いか？そもそも腸内環境を整えるメリットとは？1 免疫力が上がる2 健康維持免疫細胞の7割が腸にあると言われています！体の外にあるウイルスなど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 15:34:36.0

投稿者：

YAMAMOTO

スマホ首とは？

スマホ首チェック表1 スマホ使っている時間が長い2 うつむいた姿勢で見ている3 首や肩のこりがひどい4 目の疲れ、頭痛が起きやすい5 高さの高い枕でないと眠れないいくつ当てはまりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 15:22:50.0

投稿者：

YAMAMOTO

巻き肩とは？

巻き肩チェック表1 パソコンをよく使うデスクワーカー2 気づくと前かがみになっている3 重いバックをよく肩にかける4 呼吸が浅い気がする5 食いしばりが強いいくつ当てはまりますか？…続きを見る