クラス ザ ピラティス(CLASS THE PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-08-29 19:17:53.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)インストラクターのルナです!私は元々反り腰がひどくて肋骨の開き、太ももの張りがかなりあるのを気にしていました。ピラティス…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-08 19:14:40.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!CLASS THE PILATESにあるマシンについて徹底解説!【チェア】下半身強化にとっても効果的!バネを使い分けることで身体へ多…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-08-01 19:13:35.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!いつもご来店いただきありがとうございます!今日から8月ですね!!毎日暑さが続きますが皆さま体調崩されていないでしょう…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-27 23:04:27.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!先日お越しいただいたお客様のビフォーアフターです!こちらのお客様はかなり腰痛に悩まされていたそうです。レッスン前は…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-07-11 18:00:52.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!先日今年初の海へ行ってきました♪まださすがに泳いではいませんが…(笑)ですが、その際にタイトワンピースを着ました!…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-05 20:54:43.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!夏になるしノースリーブを着たい!!でも肩周りの太さが気になる…と思われる方も多いのでは?!?!では肩周りはなぜ太る…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-04 11:52:18.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!いつもご来店いただきありがとうございます。最近お客様から嬉しいお言葉をいただきました!『仕事ですごく疲れて体がバキ…
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サロンのNEWS
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- 2024-06-28 18:00:57.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!先日お越しいただいたお客様のビフォーアフターが素晴らしかったのでご紹介します♪こちらのお客様はレッスン前かなり肩の…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-27 23:53:29.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!【CLASS.THE.PILATESより大切なお知らせ】ご新規様の予約受付停止についていつもCLASS.THE.PILATESをご利用いただきありが…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-26 08:56:14.0
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角田 琉奈
こんにちは!CLASS THE PILATES(クラスザピラティス)です!皆さんピラティスでくびれは作れると思いますか?実は…出来るんです!!!呼吸を意識することで肋骨が閉まってきて、それ…
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