ブログ6ページ目｜ナオル整体相模大野院(NAORU整体)

NAORU整体　相模大野院

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整体・カイロ
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神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１９ー１０１F
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ナオル整体相模大野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-09 19:21:28.0

投稿者：

野崎敬太

皮膚って三層構造になってるって知ってましたか？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層で構成され、私たちの体を守る重要な役割を果たしています。それぞれの層は異なる機能を持って…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-08 13:50:38.0

投稿者：

野崎敬太

肘、ちゃんと伸びますか？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！肘が伸びにくい症状は、日常生活に支障をきたすことがあり、多くの方にとって困る悩みです。肘が伸びない原因としては、筋肉の緊張や関節の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-07 17:48:53.0

投稿者：

野崎敬太

最近調子悪いの、寒暖差のせいかも？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！季節の変わり目や急な天候の変化で、肩こりや腰痛が悪化することはありませんか？寒暖差が大きいと、血流が悪くなりやすく、筋肉が緊張しや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-06 14:06:23.0

投稿者：

野崎敬太

前かがみになる事が多い人へ

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！日常生活や仕事で「かがむ」動作が多い方は、腰や膝、背中にかかる負担が積み重なりやすく、姿勢が崩れることも少なくありません。〇かがむ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-05 17:58:34.0

投稿者：

野崎敬太

ランニングの怪我予防の為の整体

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！ランニングによるケガの主な原因のひとつが「姿勢の乱れ」です。骨盤や背骨が歪むと、ランニング時の重心が安定せず、特定の筋肉や関節に負…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-01 11:44:26.0

投稿者：

野崎敬太

テニスのパフォーマンスを上げるための整体

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！テニスのパフォーマンスを高めるためには、正しい姿勢と体のバランスが重要です。特に、体幹の安定性や関節の可動域が適切であることが求め…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-31 20:06:28.0

投稿者：

野崎敬太

ゴルフのパフォーマンスを上げるために

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！ゴルフのスイングを安定させるためには、姿勢の改善と整体による体のバランス調整が非常に重要です。正しい姿勢を保つことで、スイング時の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-28 11:45:13.0

投稿者：

野崎敬太

【炎症】って何？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！炎症とは、体が細菌やウイルスなどの外敵や、傷などのダメージに対して自らを守るために発生する反応です。炎症は健康な免疫反応の一部であ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-27 13:48:41.0

投稿者：

野崎敬太

運動療法について

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！運動療法とは、健康や症状の改善を目的とした、計画的な運動プログラムです。体を動かすことで心身に様々な良い影響を与え、体調や生活の質…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-26 12:17:59.0

投稿者：

野崎敬太

首肩こりと深く関わっている【胸鎖乳突筋】について

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！デスクワークやスマホの長時間使用によって、現代人の多くが抱える「首こり」や「肩こり」。その原因の一つとして注目されるのが、首にある…続きを見る