ブログ7ページ目｜ナオル整体相模大野院(NAORU整体)

NAORU整体　相模大野院

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神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１９ー１０１F
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ナオル整体相模大野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-25 17:24:48.0

投稿者：

野崎敬太

血流が悪い人の特徴4選

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！血流は私たちの健康を支える重要な要素です。しかし、生活習慣や年齢と共に血流が悪くなる人も多く、これが様々な体調不良を引き起こす原因…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-24 19:05:24.0

投稿者：

野崎敬太

四十肩、五十肩の原因って？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！四十肩・五十肩は、40代や50代に多く見られる肩の痛みや可動域の制限を引き起こす症状です。この症状は、加齢による体の変化が主な原因とさ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-23 15:59:52.0

投稿者：

野崎敬太

肝臓のお仕事

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！肝臓は、私たちの体内で最も重要な臓器のひとつです。解毒、栄養素の代謝、エネルギーの貯蔵など、さまざまな役割を果たしており、これらの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-20 13:56:14.0

投稿者：

野崎敬太

背骨がずれる？椎体すべり症について

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！椎体すべり症は、背骨の一部である椎体が前方に滑ってしまう状態を指します。特に腰椎（腰の部分）で発生することが多く、腰痛や足のしびれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-19 19:39:44.0

投稿者：

野崎敬太

【鳩胸】って知ってますか？

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！鳩胸（はとむね）は、胸の骨が前方に突出している状態を指します。この特徴的な胸郭の変形は、専門的には「胸骨前突」とも呼ばれ、胸部が鳩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-18 18:20:17.0

投稿者：

野崎敬太

姿勢維持に欠かせない【脊柱起立筋】について

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！脊柱起立筋は、私たちの姿勢を支える背中の筋肉群の一つであり、日常の動作や体の安定に大きく貢献しています。この筋肉は、背骨に沿って縦…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-17 19:12:57.0

投稿者：

野崎敬太

足部の崩れと姿勢の歪みについて

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！足部のアーチは、私たちが歩く・立つといった日常の動作を支える重要な役割を果たしています。この足部アーチが正しく機能していることで、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-16 15:18:18.0

投稿者：

野崎敬太

姿勢改善のメカニズムを解説

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！私たちの体には、外部環境の変化に適応しながら体内のバランスを保つ「ホメオスタシス」という仕組みがあります。このホメオスタシスは、姿…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-15 17:02:04.0

投稿者：

野崎敬太

プロテインだけじゃない！筋肉にとって重要な栄養素

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！筋肉をつけたいとき、多くの人が真っ先に思い浮かべるのが「プロテイン」でしょう。確かに、タンパク質は筋肉の成長に不可欠な栄養素です。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-13 14:52:22.0

投稿者：

野崎敬太

生涯自分の脚で歩き続けるために今からできること

こんにちは！ NAORU整体相模大野院です！将来、年を重ねても自分の脚で歩き続けたいと考えている方は多いでしょう。しかし、足腰の健康を保つためには、20代や30代、そして40代から…続きを見る